Kuvaus

Oletko sinulla oma kokemus mielenterveyden haasteita?  Oletko kulkenut myös omaa toipumisen polkuasi? Kyteekö sisälläsi halu käyttää omia kokemuksiasi toisten tukemiseen? Tuoda pieni pilkahdus toivoa toisen mustimpiin hetkiin? Koska tiedät liiankin hyvin, miten raskaalta kaikki voi välillä tuntua. Millaista se vertaisena toimiminen oikeastaan olisi?

Vertaistehtävissä saa kohdata ihmisiä monella tavalla: jakamalla omia kokemuksia, kuuntelemalla, keskustelemalla, kirjoittamalla tai olemalla läsnä tapahtumissa, kursseilla tai chatissä. Kasvokkain, verkossa tai somessa. Kohtaamiset voivat olla syvällisiä, yllättäviä, rauhallisen lempeitä, hetkessä eläviä — jokainen omanlaisensa.

Mikä voisi olla oma juttusi? Olisitko valmis kokeilemaan?

Kurssilla pohditaan, mitä vertaisuus mielenterveyskentällä tarkoittaa. Milloin on sopiva hetki ryhtyä vertaiseksi ja mistä sen tietää, onko valmis? Mitä kaikkea voi vertaisena oppia ja millaisiin kompastuskiviin on hyvä kiinnittää huomiota?

Vertaisena jo toimivat ihmiset kertovat kokemuksiaan: miten he ovat löytäneet oman paikkansa, mikä tekee vapaaehtoistyöstä antoisaa ja palkitsevaa ja mitä he matkan varrella ovat oivaltaneet.

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta, eikä sinun tarvitse olla varma tai valmis. Riittää, että olet kiinnostunut ja haluat hetkeksi pysähtyä tutkimaan omaa polkuasi rauhassa. Kurssilla saat rauhassa miettiä omia vahvuuksiasi, voimavarojasi ja toipumisesi vaihetta – ilman painetta sitoutua vielä mihinkään.


Paikka: Oppimisyhteisö Kipinä: https://kipina.mtkl.fi/

Ajankohta: Kurssi aukeaa 9.2., mutta voi ilmoittautua mukaan vaikka heti. Ja mukaan pääsee milloin tahansa myöhemminkin.
Kellonajat: Sinä päätät!

Tapa: Omassa tahdissa ja itsekseen, itsetuntemukseen ja aiheen ymmärrykseen.
Kenelle: Sinulle, joka olet kiinnostunut antamaan vertaistukea toiselle ja pohdit vapaaehtoistyöhön lähtemistä. Tai sinulle, joka työssäsi toimit vertaistuen parissa.

Mitä maksaa: Ei mitään!

Jaksot: