Kuvaus

Oletko harkinnut vapaaehtoistoimintaa mielenterveysjärjestössä? Tule tarjoamaan vertaistukea chatteihin, verkkokursseillemme tai Discordiin.

Vapaaehtoisena toimiminen meillä Mielenterveyden keskusliitossa edellyttää, että sinulla on omia kokemuksia mielenterveyden haasteista, niiden kanssa elämisestä ja toipumisesta. On tärkeää, että vointisi on tällä hetkellä sellainen, että jaksat kohdata muita ihmisiä ja jakaa ajatuksia mielenterveyden haasteisiin liittyen.

Kaikki vapaaehtoisemme toimivat verkkotehtävissä kotoa käsin, joten osallistuminen edellyttää omaa konetta ja toimivaa internet-yhteyttä. Vertaistaitojen ja verkko-osaamisesi vahvistamisesta vastaamme yhdessä.

Haluatko tarjota vertaistukea kirjoittamalla tai puhumalla, anonyymisti? Tutustu vapaaehtoistyön mahdollisuuksiin ja hae mukaan.
Chatteihin ja verkkokursseille etsimme ihan kaikenikäisiä vapaaehtoisia, Discord on 18–35-vuotiaille.


Valoa-vertaischat

Miten: kirjoittaen, anonyymisti
Missä: verkossa, Valoa-chat
Milloin: keskiviikkoisin ja torstaisin klo 18–20

Kohtaat yhden ihmisen kerrallaan Valoa-chatin vertaiskanavalla. Voit toimia vuoroissa silloin, kun sinulle sopii.


Valoa-ryhmächat

Miten: kirjoittaen, anonyymisti
Missä: verkossa, Tukinet
Milloin: tiistaisin klo 18–19.30

Keskustelet Tukinetin ryhmächatissa ihmisten kanssa ennalta sovitusta, sinua ja osallistujia yhdistävästä mielenterveyden teemasta. Ryhmächattien aiheina ovat ahdistus, masennus, pakko-oireet ja psyykkiset traumat.


Lukupiirit Kipinä-kursseilla

Miten: kirjoittaen, nimellä tai nimimerkillä
Missä: verkossa, Oppimisyhteisö Kipinä
Milloin: mihin aikaan tahansa

Kaikille avoimia itseopiskelukursseja on Kipinä-alustallamme ahdistuksesta, masennuksesta, traumasta, työelämästä ja opiskelusta. Osallistuja voi käydä kurssimateriaaleja läpi omaan tahtiin, mihin aikaan tahansa. Vapaaehtoisena pääset tarjoamaan vertaistukea kurssia käyville ihmisille alustan keskustelupalstalla, jonne voi kirjoitella ajankohdasta riippumatta.


Discord

Miten: kirjoittaen tai puhe- ja videokanavalla, nimellä tai nimimerkillä
Missä: Discordissa
Milloin: klo 6–22 välillä, silloin kun sinulle sopii
Otat uusia ihmisiä vastaan, pidät yllä vertaistuellisia keskusteluja ja luot hyvää ilmapiiriä. Kohtaat toisia pääsääntöisesti kirjoittaen, mutta toimiminen puhe- tai videokanavalla on mahdollista, jos se kiinnostaa sinua. Tehtävä on 18–35-vuotiaille.


Koulutus

Jokainen on tervetullut tekemään vapaaehtoistyötä juuri niillä taidoilla ja voimavaroilla, jotka hänellä on. Koulutamme kaikki vapaaehtoisemme tehtäväkohtaisesti, jonka lisäksi tarjoamme jatkuvaa tukea, ohjausta ja täydentävän koulutuksen mahdollisuuksia vapaaehtoistyössä nousevista ajankohtaisista asioista.