Blogi
22.8.2025
Lomakäytöstä arkikäyttöön – Mistä tunnistaa riippuvuuden?
Onko päivittäinen lasillinen jäänyt kesäloman jälkeen tavaksi? Pitääkö viikonloppuisin olla humalassa? Riippuvuus ei ole häpeä, mutta siihen kannattaa hakea apua.
Yleinen
13.8.2025
Syksyn kursseilla annetaan rauha toipumiselle
Mielenterveyden keskusliiton syksyn 2025 Uusi alku -kurssiopas on ilmestynyt, ja ilmoittautuminen ja haku maksuttomille kursseille käynnistynyt. Luvassa on reilusti yli sata tapahtumaa, jotka muistuttavat pysähtymisen tärkeydestä ja tarjoavat tukea toipumiseen.
Kannanotto
7.8.2025
VM:n leikkausesitys ruuhkauttaa mielenterveyspalvelut
”Suunnitelma on täysin kestämätön niiden yli miljoonan suomalaisen kannalta, jotka tänäkin vuonna sairastavat jotain lyhyt- tai pidempikestoista mielenterveyden häiriötä”, sanoo Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtaja Eveliina Lafghani.
Tästä kirjoitamme…
Yleinen
Voittajafiilistä Kuortaneella – Skutsi kuulee
Skutsi kuulee -ohjelma seikkaili toukokuussa Kuortaneen urheiluopiston upeissa metsissä Kuortaneenjärven rannoilla. Skutsi kuulee -retket vievät osallistujat luonnon äärelle kuuntelemaan omaa oloaan ja toisinaan myös haastamaan itseään.
Kannanotto
Hallitus rapauttaa kansalaisyhteiskuntaa estämällä eheytyshoidot kieltävän kansalaisaloitteen edistämisen
Hallituksen toiminta aiheuttaa vakavia säröjä sekä kansalaisyhteiskuntaan, seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen mielenterveyteen että demokratiaan.
Yleinen
Ihminen ihmiselle -tapahtumissa keskitytään kokemustoimijuuden ja kohtaamisen merkitykseen
Joensuussa, Kajaanissa, Sonkajärvellä ja Mikkelissä pääsee syksyllä 2025 tutustumaan vertaisuuden, vapaaehtoistyön ja kokemusasiantuntijuuden merkitykseen, kun Omat Avaimet 4You ja paikallisesti toimivat kokemustoimijat ja yhteistyökumppanit esittelevät toimintaansa avoimissa ja maksuttomissa Ihminen ihmiselle -tapahtumissa.
Podcastit & harjoitukset
Tehtävä
Minä ja mun tunteet
Tunnistako tunteitasi? Entä missä ne tuntuvat kehossa?
Opas
Mistä kipinä liikkeelle lähtöön? – 20 vinkkiä kannustuskorteissa
Jokainen tietää kuinka vaikeaa liikkeelle lähteminen voi olla. Kuitenkin moni kokee myös liikkumisen, vaikka ihan pienenkin, auttavan mieltä voimaan paremmin.
Opas
Mitä mielessä?
Mitä mielessä? -opas tarjoaa vinkkejä aikuisille nuoren mielen hyvinvoinnin tukemiseen.
