Tunnekortit
Tunnetaitojen kehittäminen auttaa meitä ymmärtämään ja käsittelemään tunteitamme – mikä osaltaan lisää hyvinvointiamme.
Tunnekortit ovat helppo ja mukava keino tutkailla tunteita.
Kiinnostaisiko myös?
Tehtävä
Arvojen aarrearkku
Arvojen aarrearkku -tehtävä auttaa miettimään, mitkä asiat ovat sinulle elämässä kaikkien tärkeimpiä, eli arvojasi.
Tehtävä
Kun sanat eivät riitä: Voimia valokuvalla
Joskus sanat eivät riitä, vaan kuva kertoo enemmän. Valokuvalla voimme tehdä meille merkityksellisiä ja voimia tuovia asioita näkyväksi.
Tehtävä
Katkaise kehä
Katkaise kehä! Ajatukset, tunteet ja toiminta vaikuttavat kaikki toisiinsa.