Näkyväksi -elokuvahaaste: Kerro tarina, jota kukaan muu ei voi kertoa – tee se näkyväksi!
Sinulle, joka haluat kertoa toipumisen tarinan, jota kukaan muu ei voi kertoa sekä mielenterveysyhdistyksille
Kuvaus
Haluaisitko kertoa jotakin tärkeää omasta kokemuksestasi – tavalla, joka voisi koskettaa muitakin? Miltä mielenterveys tuntuu, näyttää ja kuulostaa silloin, kun tarinaa tarkastellaan sisältä päin?Elokuvahaaste kutsuu toipujia ja mielenterveysyhdistyksiä tekemään oman 2–7 minuutin lyhytelokuvan, joka tuo näkyväksi kokemuksen, ajatuksen tai hetken mielenterveyden teemoista.
Elokuvan ei tarvitse olla teknisesti täydellinen – tärkeintä on oma näkökulma ja kokemus. Pienikin havainto voi olla kokonaisen elokuvan arvoinen.
Voit osallistua yksin, parin kanssa tai ryhmänä esimerkiksi mielenterveysyhdistyksen tiloissa. Toteutustapa on vapaa: dokumentti, fiktiivinen kohtaus, runollinen kuva, animaatio tai niiden yhdistelmä.
Miksi osallistua?
elokuvan tekeminen auttaa jäsentämään kokemuksia ja tunteita sekä kertomaan tarinasi omalla, visuaalisella tyylilläsi
voit jakaa tärkeän viestin tavalla, joka tavoittaa myös ne, jotka eivät kuulisi sitä muuten
osallistumalla autat vähentämään stigmaa ja lisäämään ymmärrystä mielenterveyden teemoista
oma elokuvasi voi liittyä muiden teoksiin ja muodostaa YouTubessa näkyvän yhteisön, jossa kokemukset tukevat ja vahvistavat toisiaan
ja ennen kaikkea: tätä ei tarvitse tehdä yksin – voit osallistua yhdessä toisten toipujien tai yhdistyksesi ryhmän kanssa
voit jakaa tärkeän viestin tavalla, joka tavoittaa myös ne, jotka eivät kuulisi sitä muuten
osallistumalla autat vähentämään stigmaa ja lisäämään ymmärrystä mielenterveyden teemoista
oma elokuvasi voi liittyä muiden teoksiin ja muodostaa YouTubessa näkyvän yhteisön, jossa kokemukset tukevat ja vahvistavat toisiaan
ja ennen kaikkea: tätä ei tarvitse tehdä yksin – voit osallistua yhdessä toisten toipujien tai yhdistyksesi ryhmän kanssa
Näin osallistut
1. Haaste alkaa 2.2. ja loppuu 3.5.
2. Teema “Näkyväksi” – valitse näkökulma
Elokuvahaasteen yhteinen teema on Näkyväksi. Voit tulkita sen vapaasti: teemaa ei ole tarkoitettu rajaamaan, vaan auttamaan sinua löytämään oma lähtökohtasi tarinalle.
Voit pohtia esimerkiksi:
mikä tunne, ajatus tai kokemus ansaitsisi tulla esille
miten mielenterveyden haasteet näkyvät arjessa, ihmissuhteissa tai sisäisessä puheessa
mitä vertaistuki, yhteisö tai toipuminen tuo näkyväksi
millaista on elää ennakkoluulojen keskellä, miten stigmat vaikuttavat arjen kohtaamisiin
miten NIMBY-ilmiö vaikuttaa siihen, miten toipujia kohdataan – mitä tapahtuu, kun mielenterveys herättää pelkoa tai väärinymmärryksiä omassa ympäristössä – ja miltä näyttää maailma, jossa ajatukset alkavat muuttua?
missä näkyvät toivo, muutos tai oman voiman löytyminen
miten mielenterveyden haasteet näkyvät arjessa, ihmissuhteissa tai sisäisessä puheessa
mitä vertaistuki, yhteisö tai toipuminen tuo näkyväksi
millaista on elää ennakkoluulojen keskellä, miten stigmat vaikuttavat arjen kohtaamisiin
miten NIMBY-ilmiö vaikuttaa siihen, miten toipujia kohdataan – mitä tapahtuu, kun mielenterveys herättää pelkoa tai väärinymmärryksiä omassa ympäristössä – ja miltä näyttää maailma, jossa ajatukset alkavat muuttua?
missä näkyvät toivo, muutos tai oman voiman löytyminen
3. Kuvaa elokuva – tekniset suositukset:
kuvaa vaakasuunnassa
kesto 2–7 min
1920×1080 (resoluutio)
25–30 fps (nopeus)
yksi selkeä ääniraita
MP4 tai MOV (tiedostomuoto)
kesto 2–7 min
1920×1080 (resoluutio)
25–30 fps (nopeus)
yksi selkeä ääniraita
MP4 tai MOV (tiedostomuoto)
4. Huomioi musiikki ja oikeudet
Älä käytä suojattua musiikkia ilman lupaa.
Voit käyttää:
itse tehtyä musiikkia
musiikkia, johon sinulla on lupa
tekijänoikeusvapaita äänikirjastoja
musiikkia, johon sinulla on lupa
tekijänoikeusvapaita äänikirjastoja
5. Hanki tarvittavat suostumukset
Jos elokuvassa näkyy tai kuuluu muita henkilöitä:
pyydä lupa
alaikäisillä tarvitaan huoltajan kirjallinen suostumus
alaikäisillä tarvitaan huoltajan kirjallinen suostumus
6. Julkaise YouTubessa ja lähetä linkki
Lataa YouTubeen:
1. Kirjaudu YouTubeen.
2. Valitse Luo → Lataa video.
3. Valitse tiedosto.
4. Anna elokuvalle nimi ja kirjoita sille lyhyt kuvaus. Kuvauksessa on hyvä kertoa myös elokuvan tekijät.
5. Voit asettaa näkyvyydeksi julkinen tai unlisted / piilotettu, jos et halua että elokuva on kaikkien löydettävissä. Näkyvyysasetus ei voi olla yksityinen, sillä silloin sillä ei voi osallistua haasteeseen.
6. Kun olet julkaissut elokuvan YouTubessa, kopioi sen linkki ja lähetä se osoitteeseen toimisto@mtkl.fi. Laita viestiin mukaan elokuvan nimi sekä tekijät.
Haasteeseen osallistuneet elokuvat lisätään soittolistalle Mielenterveyden keskusliiton YouTube -kanavalla. Kaikkien elokuvien soittolista julkaistaan 22.5.
Lisävinkki: Saat tukea tekemiseen
Vuonna 2025 toteutettiin Mielenterveyden keskusliiton ja elokuvatuotantoyhtiö Amazementin yhteinen Kaikki kuvaa: Mielikuvia -hanke, jossa toipujat eri puolilta Suomea tekivät omia lyhytelokuviaan ammattilaisen ohjauksessa. Hankkeen pohjalta on tehty maksuton videotutoriaali, joka auttaa suunnittelemaan, kuvaamaan ja editoimaan elokuvan myös ilman aiempaa kokemusta.
Videotutoriaali löytyy täältä:
www.mtkl.fi/materiaalipankki
Hae: Opas/Elämä lyhytelokuvana – helppo tutoriaali lyhytelokuvien tekoon