Kuvaus

Haluaisitko oppia luovia harjoituksia ja herätellä luovuuttasi? Haluatko kokeilla maalaamista, piirtämistä, valokuvausta ja luovaa kirjoittamista osana arkista viikkoasi? Kaipaatko keskittymistä ja rentoutumista luovan toiminnan avulla?

Tule mukaan verkkoryhmään herättelemään luovuutta keskelle viikkoa! Jokaisella ryhmäkerralla ohjaamme erilaista taidelähtöistä toimintaa. Mukana on myös aikaa omatoimiselle, yksin toteutettavalle harjoitukselle. Saat käyttöösi oman luovuus- ja luonnoskirjan sekä pienen maalaustarvikepaketin. Lähetämme materiaalit postitse osallistujille ennen kurssin alkua.

Aikaisempaa osaamista maalaamisesta, piirtämisestä, kirjoittamisesta sekä valokuvaamisesta ei tarvita, riittää että haluat kokeilla niitä.

Kurssikokonaisuus sopii hyvin luovasta työskentelystä kiinnostuneille, osaksi henkilökohtaista kasvua ja mielen hyvinvointia. Luovilla ilmaisukeinoilla vahvistetaan arjen hyvinvointia ja voimavaroja. Harjoitukset tukevat osallistujien minäkuvaa – vuorovaikutusta, keskittymistä, kykyä rentoutua ja jaksamista arjessa.


Kenelle: Sinulle, joka et ole mielenterveydellisistä syistä aktiivisesti työelämässä ja jota luova ilmaisu innostaa. Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä, sairauslomalla tai opiskelija.

Kurssipäivät: 28.9. / 5.10. / 19.10. / 26.10. / 2.11. / 10.11. 
Kellonajat: 13–16
Paikka: Teams

Ohjaajat: Merja Smahl, Nina Tuittu ja vertainen, Mielenterveyden keskusliitto

Mukaan mahtuu: 15
Hae mukaan: Viimeistään 17.9.
Mahduinko? Kerromme sinulle 18.9.

Mitä maksaa? Ei mitään! Lähetämme osallistujille postitse kurssimateriaalit ennen aloituskertaa.