Huomaatko hyvän, tunnistatko unelmat
Huomaatko hyvän, tunnistatko unelmat? Huomaatko, mitkä kaikki asiat ovat elämässäsi hyvin?
Entä mistä konkreettisista asioista, tunnelmista tai tunteista unelmoit? Sen jälkeen voit pohtia, miten pääset unelmaasi kohti pienin askelin.
Kiinnostaisiko myös?
Tehtävä
Arvojen aarrearkku
Arvojen aarrearkku -tehtävä auttaa miettimään, mitkä asiat ovat sinulle elämässä kaikkien tärkeimpiä, eli arvojasi.
Opas
Pieni mielen hyvinvoinnin opas
Millaisilla pienillä teoilla voi vaikuttaa omaan mielen hyvinvointiin? Opas tarjoaa helppoja harjoituksia, joilla mieli voi hyvin.
Opas
Hevari: henkilökeskeinen voimavaravalmennus
Hevari – henkilökeskeisen voimavaravalmennuksen opas nuorten ryhmäohjaamiseen.