Kategoria: Opas

Kun mielenterveyden ongelmat vaikeuttavat liikkeelle lähtöä, voimat ovat vähissä ja kotioven avaaminenkin voi ahdistaa, minkälaista kannustusta liikkumiseen tarvitaan?

Voimavaravalmennuksen opas on suunnattu ryhmämuotoisen voimavaravalmennuksen ohjaamiseen oppilaitoksessa.

Psykiatrinen hoitotahto vahvistaa ihmisen itsemääräämisoikeuden toteutumista tilanteissa, joissa hän ei itse kykene osallistumaan psykiatrista hoitoaan koskevaan päätöksentekoon.

Kerro, kerro korttini -opas perehdyttää ryhmätyömenetelmään, joka auttaa vaikeiden aiheiden tai hankalien tunteiden käsittelyssä.

Muhiiko mielessä leffaidea? Tai haluaisitko kertoa omista kokemuksista lyhytelokuvan keinoin? Tutustu ohjeisiin!

Jokainen tietää kuinka vaikeaa liikkeelle lähteminen voi olla. Kuitenkin moni kokee myös liikkumisen, vaikka ihan pienenkin, auttavan mieltä voimaan paremmin.

Mitä mielessä? -opas tarjoaa vinkkejä aikuisille nuoren mielen hyvinvoinnin tukemiseen.

Haikuja toipumiselle -työkirja auttaa alkuun haikujen kirjoittamisessa ja pysähtymään oman elämän äärelle.

Mielenterveyden häiriön vaikutus toimintakykyyn on suuri. Aina ei ole helppoa kuvata tilannetta etuushakemuksiin.

Runo kasvaa lauluksi -työkirja auttaa pohtimaan omaa elämään ja vaikkapa kirjoittamaan siitä runoja.