Kategoria: Yleinen

Mielenterveyden keskusliitto järjesti vuonna 2024 Haikuja toipumiselle -kampanjan, jossa kirjoitettiin haikuja tunteista ja toipumisesta luonnon inspiroimana. Kampanjaan lähetetyt haikut löytyvät nyt uudesta työkirjasta, joka sopii käytettäväksi luovan kirjoittamisen ryhmissä tai itsenäisesti.

Mielenterveyden keskusliiton palveluajoissa on poikkeuksia joulun aikaan. Valoa-chatista tavoitat ammattilaiset kuitenkin tuttuun tapaan arkisin klo 12–15.

Empatia on taito, jonka avulla voimme tunnistaa toisen tunnetiloja, asettaa itsemme toisen asemaan ja siten ymmärtää toisen tunteita. Kohdatessamme toisia empatiataidot auttavat meitä myötäelämään toisen tilanteessa ja osoittamaan tukea toiselle. Lokakuun lopussa empatiasta keskustellaan myös Hyvinvoinnin iltakoulussa.

Valoa-neuvontapuhelin on jouduttu toistaiseksi sulkemaan resurssipulan takia. Valoa-chat palvelee normaalisti. Chatissä voi keskustella ammattilaisen kanssa, mistä tahansa mielenterveyteen liittyvistä huolista.

Mielen sairastuminen voi muuttaa elämäntilannetta ja aiheuttaa yksinäisyyden kokemuksia. Aiheesta etsitään paljon tietoa myös Mielenterveyden keskusliiton sivuilta ja palveluista. Noin joka neljänteen yhteydenottoon Valoa-palveluissa liittyy kokemus yksinäisyydestä.

Pieni ele -vaalikeräys järjestettiin tänä vuonna tammikuussa presidentinvaalien ja kesäkuussa EU-vaalien äänestyspaikkojen yhteydessä. Keräykselle lahjoitettiin yhteensä upeat yli 2,3 miljoonaa euroa. Lahjoitusten avulla autetaan kotimaan vammaisia ja pitkäaikaissairaita.

Mielenterveyden keskusliitossa 346 000 euron leikkaukset kohdentuvat painavimmin yleisavustukseen, eli muun muassa mielenterveysongelmia itse kokeneiden ihmisten valtakunnallisiin vaikutusmahdollisuuksiin ja paikalliseen tukeen.

Mielenterveyden keskusliitossa on koulutettuja vapaaehtoisia, Valoa-vertaisia, enemmän kuin koskaan aiemmin. Kasvanut vapaaehtoisten määrä mahdollistaa entistä monipuolisemmat vertaispalvelut ja yhä useampia merkityksellisiä kohtaamisia viikoittain.

Elokuisena viikonloppuna 182 yhdistysjäsentä 22 mielenterveysyhdistyksestä ympäri Suomen matkusti Pohjois-Karjalaan, Joensuuhun, Valtakunnallisille yhdistyspäiville. Tuttuun tapaan perjantaina vietettiin aikaa kulttuurin parissa ja lauantaina laitettiin kroppaa likoon yleisurheilukentällä. Uudet ja vanhat ystävyyssuhteet sekä liikunnan tärkeys mielenterveydelle korostuivat osallistujien keskuudessa.

Yhteiskunnassamme puhutaan syömishäiriön äänellä. Kuulemme ympärillämme jatkuvasti syömishäiriöpuhetta, mutta mitä se tarkalleen ottaen on ja miten siitä päästään eroon. Entä mitä tarkoittaa syömishäiriösensitiivisyys?