Siirry sisältöön
  • Itseopiskelukurssit
  • Jäsenpalvelut
  • Podcast
  • fi
Mielenterveyden keskusliitto
  • Tarvitsen tukea
    • Valoa-chat
    • Valoa-vertaistuki
    • Kurssit ja tapahtumat
    • Mielenterveysyhdistykset
    • Materiaalipankki
    • Omat avaimet 4You
    • Ajankohtaiset hankkeet
  • Tieto ja tutkimus
    • Mielenterveysbarometri
    • Mielenterveyden häiriöt
    • Haastavia elämäntilanteita
    • Liikunta
    • Kulttuuri
    • Sairastuneen sosiaaliturva ja oikeudet
  • Ajankohtaista
    • Artikkelit
    • Tapahtumakalenteri
  • Lahjoittaminen
    • Lahjoita
    • Lahjoita yrityksenä
    • Testamenttilahjoitus
    • Mihin lahjoitukset käytetään?
    • Rahankeräyslupa
  • Meistä
    • Yhteystiedot
    • Vapaaehtoistyö
    • Jäsenpalvelut
    • Mielenterveysviikko
    • Organisaatio
    • Turvallisemman tilan periaatteet
Lahjoita
  • Tarvitsen tukea
    • Valoa-chat
    • Valoa-vertaistuki
    • Kurssit ja tapahtumat
    • Mielenterveysyhdistykset
    • Materiaalipankki
    • Omat avaimet 4You
    • Ajankohtaiset hankkeet
  • Tieto ja tutkimus
    • Mielenterveysbarometri
    • Mielenterveyden häiriöt
    • Haastavia elämäntilanteita
    • Liikunta
    • Kulttuuri
    • Sairastuneen sosiaaliturva ja oikeudet
  • Ajankohtaista
    • Artikkelit
    • Tapahtumakalenteri
  • Lahjoittaminen
    • Lahjoita
    • Lahjoita yrityksenä
    • Testamenttilahjoitus
    • Mihin lahjoitukset käytetään?
    • Rahankeräyslupa
  • Meistä
    • Yhteystiedot
    • Vapaaehtoistyö
    • Jäsenpalvelut
    • Mielenterveysviikko
    • Organisaatio
    • Turvallisemman tilan periaatteet
  • fi
Lahjoita
  • Itseopiskelukurssit
  • Jäsenpalvelut
  • Podcast
Etusivu / Yleinen

Kategoria: Yleinen

Krista Pärmäkoski hymyilee leveästi Kuortaneen järven rannalla metsässä.
Yleinen
28.05.2025

Krista Pärmäkoski: ”On paljon helpompi elää, kun puhuu asioista eikä peittele niitä”

Hiihtäjä Krista Pärmäkoski haluaa olla esimerkki siitä, ettei mielenterveyden haasteissa ole mitään hävettävää. Omista paniikkikohtauksistaan hän kertoi ensimmäisen kerran julkisesti vuonna 2024 julkaistessaan elämäkertansa. Vaikeiden vuosien jälkeen hän on nyt onnellisempi kuin pitkään aikaan.
Yleinen
27.05.2025

Kirjoittaminen tuo vapautta olla juuri sellainen kuin on

Ajatusten ja tunteiden kirjoittaminen paperille voi antaa niihin uutta näkökulmaa. “Anna oman tarinasi loistaa” on luovan kirjoittamisen työpaja, jossa tutkaillaan sateenkaariteemoja. Mukaan voi tulla, vaikka ei olisi pitkään aikaan kirjoittanut mitään. Riittää, kun on halu tutkiskella.
Pieni ele -keräyspisteellä hymyilee kaksi naisoletettua.
Yleinen
20.05.2025

Alue- ja kuntavaalien Pieni ele -keräys tuotti 892 000 euroa

Pieni ele -vaalikeräys on kerännyt 118 vuotta lahjoituksia kotimaan vammaisille ja pitkäaikaissairaille. Kevään alue- ja kuntavaalien äänestyspaikoilla järjestettyyn lipaskeräykseen lahjoitettiin tänä vuonna 892 000 euroa. Sosiaali- ja terveysalan järjestöihin kohdistuvien leikkausten vuoksi näillä lahjoituksilla on entistä suurempi merkitys.
Yleinen
12.05.2025

Tule kehittämään uutta verkkokurssia persoonallisuushäiriöistä

Jatkuva kaaos elämässä, väärinymmärryksiä, ulkopuolisuutta? Etsimme omakohtaista kokemusta persoonallisuushäiriöistä omaavia ihmisiä suunnittelemaan kanssamme uutta verkkokurssia. "Asioista on helpompi puhua toisen epävakaan ihmisen kanssa, koska tietää, että toinen todella ymmärtää", sanoo persoonallisuushäiriötä sairastava Emilia.
Yleinen
09.05.2025

Mielen sairastuessa liikkuminen kohentaa oloa ja tuo mielenrauhaa

Mielenterveyden keskusliiton Virkeyttä väkeen -hankkeessa on kerätty tietoa siitä, mitä liikkuminen merkitsee mielenterveyden ongelmia kokeville ihmisille. Kyselyyn on vastannut kolmen vuoden aikana yhteensä 622 ihmistä, joista valtaosa kertoo mielialansa kohenevan liikkuessa.
Yleinen
19.03.2025

Tunnistatko toivon työssäsi?

Epätoivopuheen värittämässä työelämässä voi olla vaikea nähdä toivoa. Toivo on kuitenkin tekijä, joka lisää ihmisten sitoutumista ja vie eteenpäin sekä yksilö- että työyhteisötasolla. ”Jos ei ole toivoa, ei tapahdu muutosta parempaan”, sanoo Toivon jäljillä -koulutuksia pitävä asiantuntija ja hankekoordinaattori Tarja Tikkanen.
Yleinen
11.03.2025

Uuden avoimen ja maksuttoman verkkokurssin aiheena uupumus

Uupumus kuin iloton erämaa -kurssi päästää ääneen itse uupumuksen kokeneet ja tarjoaa siten vertaistukea haastavia aikoja eläville ihmisille.
Yleinen
24.02.2025

Oppaita, podcasteja, tehtäviä – tutustu materiaalipankkiin

Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankkiin on koottu kaikille maksuttomia ja avoimia sisältöjä ja työkaluja, joiden avulla voi pohtia mielenterveyttä ja hyvinvointia.
Kaksi ihmistä kopauttaa nyrkkejä yhteen tervehdykseksi.
Yleinen
30.01.2025

Uusi koulutussarja yhdistystoimijoille käynnistyi Pohjois-Savon hyvinvointialueen kanssa

Vuorovaikutuksen voima yhdistystoiminnassa -koulutuksissa yhdistystoimijat saavat vinkkejä esimerkiksi huolen puheeksi ottamiseen, ryhmän ohjaamiseen sekä itsemyötätuntoon. Koulutussarja on pilotti, joka toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Savon hyvinvointialueen kanssa.
Koira istuu hiihtäjän jalkojen vieressä lumisella ladulla.
Yleinen
13.01.2025

Mitä liikkuminen merkitsee sinulle? Kerro meille ja auta muita liikkeelle!

Virkeyttä väkeen -kyselyn tarkoituksena on auttaa huomaamaan liikkumisen hyödyt mielenterveydelle. Vastausten pohjalta tuotetaan video, joka julkaistaan huhtikuussa 2025.

Kategoriat

  • Blogi
  • Kannanotto
  • Tiedotteet
  • Yleinen

Avainsanat

  • ahdistus
  • arvot
  • elämäntilanne
  • hyvinvointi
  • hyvän huomaaminen
  • itsemyötätunto
  • kokemustieto
  • kuvataide
  • liikunta
  • luonto
  • mielen hyvinvointi
  • musiikki
  • neurobiologia
  • omat avaimet
  • rentoutusharjoitus
  • stressi
  • tietoinen läsnäolo
  • toimintakyky
  • toipuminen
  • toivo
  • tunteet
  • unelmat
  • vahvuudet
  • voimavarat

Artikkelien sivutus

Sivu 1 Sivu 2 … Sivu 14 Seuraavat

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtuma-tietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset suoraan sähköpostiisi? Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.

  • Tarvitsen tukea
  • Meistä
  • Ajankohtaista
  • Lahjoita
  • Yhteystiedot
  • Vapaaehtoistyö
  • Jäsenpalvelut
  • Turvallisemman tilan periaatteet
Mielenterveyden keskusliitto
Tietosuojaseloste

Malmin kauppatie 26, 4 krs. 00700 Helsinki

Hae sivustolta

Ilmoitukset