Mitä mielessä? -opas on tarkoitettu kaikille nuorten kanssa toimiville ja työskenteleville aikuisille – opettajille, vanhemmille, valmentajille ja esihenkilöille.

Oppaasta löydät teemoja, jotka ovat yleisiä nuorten keskuudessa ja usein pohdintojen kärkipäässä: yksinäisyys, ahdistus, sosiaalisten tilanteiden pelko, suorittaminen ja uupumus, oppimisen haasteet ja taloushuolet.

Oppaan avulla on mahdollisuus saada tietoa siitä, miten erilaisia nuoren mieltä kuormittavia tilanteita ja tunteita voi tunnistaa, ja miten nuorta voi auttaa niiden käsittelyssä. Saat konkreettisia vinkkejä vuorovaikutustilanteisiin ja asioiden puheeksi ottamiseen.

Opas on tuotettu osana Mielihyvin duunissa -hanketta, joka kasvattaa työnantajien, oppilaitosten ja työterveyshuollon osaamista nuorten työntekijöiden mielenterveyden ja työkyvyn tukemisessa erilaisin menetelmin. Sosiaali- ja terveysministeriö on rahoittanut tätä hanketta Euroopan unionin elpymis- ja palautumistukivälineestä
(RRF) osana Suomen Kestävän kasvun ohjelmaa.