Pääkaista-yhteisön tavoitteena on muodostaa luottamuksellinen tila, jossa arjen haasteista, mielenterveydestä ja elämästä voidaan puhua avoimesti yhdessä vertaisten ja ammattilaisten kanssa. Lähtökohtana yhteisön rakentamiselle on ollut yhteisöltä yhteisölle -malli, jossa vertaistuki ja omat kokemukset ovat kaiken ytimessä.

– Haluamme, että jokainen nuori aikuinen löytää suuntansa, ikioman kaistansa elämässä. Siitä tulee yhteisön nimi, Pääkaista, hankevastaava Tuija Nissinen sanoo.

Toiminnan keskiössä ovat osallistujien omat toiveet ja tarpeet. Viikoittain ohjelmassa on muun muassa yhteistä arjen askareiden tekemistä, ohjattuja keskusteluja, tietoa ja tukea, kokemuspuheenvuoroja sekä luovaa puuhastelua.

– Esimerkiksi perjantaisin ohjelmassa on Yhteisön pyynnöstä, jossa keskustellaan osallistujien vapaasti toivomista aiheista, Nissinensanoo.

Merkittävässä roolissa yhteisön rakentamisessa ovat Mielenterveyden keskusliiton kouluttamat vapaaehtoiset vertaiset. He tuovat yhteisöön omia kokemuksiaan ja vertaistukea.

Ensimmäisen viikon teemana on sosiaalisten tilanteiden ahdistus ja pelot. Aihetta käsitellään muun muassa keskusteluissa ja kokemuspuheenvuoroissa.

– Tulevaisuuden usko vahvistuu olemalla yhteydessä toisiin ihmisiin ja sillä, että tulee nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään, hanketyöntekijä Kaika Toivanen sanoo.

Lisätiedot

Ole rohkeasti yhteydessä, kerromme mielellämme lisää. Seuraa Pääkaistaa TikTokissa @mielenterveydenkl.

Tuija Nissinen

Hankevastaava

tuija.nissinen@mtkl.fi

046 923 0770

Kaika Toivanen

Hanketyöntekijä

kaika.toivanen@mtkl.fi

040 867 3748

Pääkuva: Jari Hämäläinen