Kuvaus

Valtava huoli painaa mieltä ja valvottaa öisin. Arki tuntuu painajaiselta. Keinoton, voimaton olo. Oma lapsi sairastui, enkä pysty puhaltamaan pahaa oloa pois niin kuin kolhua polvesta joskus ennen. 

Tuntuu, että päivät täyttyvät vastuusta, velvollisuudesta, lapsen asioista ja niiden hoitamisesta. Pitäisi pysyä vahvana ja jaksavana, mutta omat voimat tuntuvat lytistyvän kaiken alle. Mitä jos en jaksakaan? Mistä apua? Olenko ihan yksin tässä tilanteessa? Siltä ainakin tuntuu.

Haluatko jakaa omia ajatuksiasi, tunteitasi, tulla kuulluksi ja kuulla toisten kokemuksia? Kaipaatko keinoja löytää arkeen iloa, voimavaroja ja tietoa suojaavista tekijöistä, joita voit vahvistaa perheessäsi? 

Kurssilla kuulemme kokemusnäkökulmaa oman lapsen tai nuorten mielenterveyen haasteiden ja kuormittavien elämäntilanteiden vaikutuksista vanhemmuuteen sekä keinoista mennä eteenpäin. Entä kuinka ottaa huolet puheeksi nuoren kanssa, rakentavasti?

Keskustelemme lisäksi perhedynamiikasta ja vuorovaikutuksesta. Millaisia rooleja on perheessämme ja millaiset ovat terveet rajat? Keskitytään lisäksi voimavaroihin ja tulevaisuuden jatkotuen mahdollisuuksiin. 

Kurssin jälkeen on mahdollisuus vaihtaa kuulumisia Teams-tapaamisessa.


Kenelle: Vanhemmille, joiden perheessä on 13–20-vuotias lapsi/nuori, jolla on mielenterveyden haasteita ja perhettänne kuormittaa pitkäkestoinen stressaava elämäntilanne.

Ajankohta: La 3.10. / Ke 7.10. / Ke 21.10.
Kellonajat: 3.10. klo 10–14 / 7.10. klo 16.30–19.30 / 21.10. klo 17–18.30
Paikka: Siilinjärven kirjasto, Tapaamo-tila, Kasurilantie 7, Siilinjärvi. Jatkokuulumiset Teamsissa 21.10.

Ohjaajat: Merja Smahl, Mielenterveyden keskusliitto, Johanna Björn ja vertainen – Savon mielenterveysomaiset – FinFami ry. Vieraana projektipäällikkö Mira Naukkarinen, Riipasta Ruoriin-hanke.

Mukaan mahtuu: 12
Hae mukaan: viimeistään 25.9.
Mahduinko? Kerromme sinulle 28.9.

Mitä maksaa? Ei mitään!