Blogi
13.6.2025
”Muiden kanssa jakaessa ymmärrys omien kokemusten arvokkuudesta kirkastuu”
Viisi vuotta sitten sain kokea työssäni tyhjän paperin nautinnon (kauhun), kun siirryin suunnittelemaan uudenlaista koordinaation tapaa valtakunnalliselle vapaaehtoistoiminnalle. Luomisvoimaa haastaneita hetkiä on tupsahtanut elämäni työpöydille toki ennenkin, mutta tämän viimeisimmän merkitys itselleni tuntuu yhä vain kasvavan, kirjoittaa vapaaehtoistyön koordinaattori Milla Ristolainen.
Kannanotto
7.8.2025
VM:n leikkausesitys ruuhkauttaa mielenterveyspalvelut
”Suunnitelma on täysin kestämätön niiden yli miljoonan suomalaisen kannalta, jotka tänäkin vuonna sairastavat jotain lyhyt- tai pidempikestoista mielenterveyden häiriötä”, sanoo Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtaja Eveliina Lafghani.
Yleinen
8.8.2025
Voittajafiilistä Kuortaneella – Skutsi kuulee
Skutsi kuulee -ohjelma seikkaili toukokuussa Kuortaneen urheiluopiston upeissa metsissä Kuortaneenjärven rannoilla. Skutsi kuulee -retket vievät osallistujat luonnon äärelle kuuntelemaan omaa oloaan ja toisinaan myös haastamaan itseään.
Tästä kirjoitamme…
Yleinen
Syksyn kursseilla annetaan rauha toipumiselle
Mielenterveyden keskusliiton syksyn 2025 Uusi alku -kurssiopas on ilmestynyt, ja ilmoittautuminen ja haku maksuttomille kursseille käynnistyy 13.8. Luvassa on reilusti yli sata tapahtumaa, jotka muistuttavat pysähtymisen tärkeydestä ja tarjoavat tukea toipumiseen.
Yleinen
Voittajafiilistä Kuortaneella – Skutsi kuulee
Skutsi kuulee -ohjelma seikkaili toukokuussa Kuortaneen urheiluopiston upeissa metsissä Kuortaneenjärven rannoilla. Skutsi kuulee -retket vievät osallistujat luonnon äärelle kuuntelemaan omaa oloaan ja toisinaan myös haastamaan itseään.
Kannanotto
VM:n leikkausesitys ruuhkauttaa mielenterveyspalvelut
”Suunnitelma on täysin kestämätön niiden yli miljoonan suomalaisen kannalta, jotka tänäkin vuonna sairastavat jotain lyhyt- tai pidempikestoista mielenterveyden häiriötä”, sanoo Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtaja Eveliina Lafghani.
Podcastit & harjoitukset
Tehtävä
Minä ja mun tunteet
Tunnistako tunteitasi? Entä missä ne tuntuvat kehossa?
Opas
Mistä kipinä liikkeelle lähtöön? – 20 vinkkiä kannustuskorteissa
Jokainen tietää kuinka vaikeaa liikkeelle lähteminen voi olla. Kuitenkin moni kokee myös liikkumisen, vaikka ihan pienenkin, auttavan mieltä voimaan paremmin.
Opas
Mitä mielessä?
Mitä mielessä? -opas tarjoaa vinkkejä aikuisille nuoren mielen hyvinvoinnin tukemiseen.
