- Hakutulokset päivitetty

Miksi liikkuminen jää mielen sairastuessa ja mikä motivoi taas liikkeelle?
Miksi liikkuminen jää mielen sairastuessa? Entä mikä motivoi taas liikkeelle? Kysyimme mielenterveyden ongelmia kokevilta ihmisiltä, 420 ihmistä kertoi kokemuksistaan.

Metalliliiteri: Joulun erikoisjakso
Joulun erikoisjaksossa Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummin Erkka Korhosen vieraana Metalliliiteri-podcastissa on laulaja JP Leppäluoto.

Metalliliiteri-podcast
Metalliliiteri-podcastissa Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummi, kitaristi ja Raskasta Joulua -perustaja Erkka Korhonen saa vieraakseen kulttuurialalta tunnettuja ystäviään.

It’s Heavy – tee oma kitarariffi
Erkka Korhonen kannustaa kokeilemaan riffin tekoa ja on tuottanut materiaalit, joilla pääset alkuun. Voit soittaa nuoteista ja tabulatuureista Erkan kirjoittamaa Heavy Hopes -riffiä ja kuulostella millaisia tunteita se herättää tai kokeilla oman riffin tekemistä valmiin taustan päälle.

Aktiivinen tauko
Videosarjassa on ohjattuja, helppoja liikunta- ja rentoutusharjoituksia ja pieni tietoisku.

Kuinka putosin takaisin työelämään?
Miten työelämään palataan pitkän poissaolon jälkeen? Päivi kertoo oman tarinansa.

Toipumisen sanat
Millaisia sanoja liitetään mielenterveyteen? Miksi käytetyillä sanoilla ja termeillä on väliä?

Piristystä päivään
Piristystä päivään -videoilta löydät ohjattua taukoliikuntaa ja metsämieliharjoituksia.