Kuunnellen, kirjoittaen, keskustellen – Mielenterveyden keskusliiton kurssit ja tapahtumat mahdollistavat osallistumisen monin eri tavoin. Jos haluat lisätä omia voimavaroja arjessa, kohdata muita saman kokeneita tai vain saada lisätietoa mielenterveydestä, olet lämpimästi tervetullut toimintamme pariin.
Tapahtumamme ja kurssitoimintamme pohjautuvat ammattilaisten ja mielenterveysongelmia itse kokeneiden ihmisten tiiviille yhteistyölle. Siksi me Mielenterveyden keskusliitossa tunnemme sairastuneen arjen myös lukujen, tilastojen ja teorioiden takana.
Kursseilla tuetaan ihmisen hyvinvointia ja jaksamista, kykyä havaita omassa elämässään hyvin olevia asioita sekä pohditaan toivoa, voimia ja unelmia. Kursseilla tarjotaan myös mahdollisuus keskusteluun ja kokemusten vaihtoon toisten samoja asioita kokeneiden kanssa. Kursseillamme on mukana aina sekä ammattiohjaaja että mielenterveysongelmia itse kokenut vertaisohjaaja.
Toisten kokemusten kuuleminen oli tärkeää. Huomasin, että emme ole ainoita maailmassa, joilla on vaikeaa.
Mielenterveyden keskusliiton kurssit ja tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia ja niistä suurin osa järjestetään verkossa – mukaan pääsee siis mistä päin Suomea tahansa. Tällaisia ovat esimerkiksi itseopiskeltavat verkkokurssit, ohjatut Teams-verkkokurssit ja ajankohtaisia aiheita käsittelevät Hyvinvoinnin iltakoulu -luennot. Kursseja ja tapahtumia on vuodessa noin kaksisataa.
Pienemmälle ryhmälle järjestetään myös kasvokkaisia kursseja, joille on tarkemmat hakukriteerit. Tällaisia ovat esimerkiksi työelämän ulkopuolella oleville, pariskunnille ja perheille tarkoitetut kurssit.
Tervetuloa mukaan, olipa elämäntilanteesi millainen tahansa. Tukenasi ovat ammattilaiset, vapaaehtoiset vertaiset ja muut kurssilaiset.
Tapahtumakalenteri
Tutustu laajaan kurssi- ja tapahtumatarjontaamme Tapahtumakalenterista ja ilmoittaudu rohkeasti mukaan.
