Kuvaus

Metsän hiljainen havina. Kiireettömät askeleet polkujen kutsuvassa sokkelossa.  Eläimen lempeä läsnäolo, pehmeä turkki, hyväksyvä katse. Ystävyyttä jokaisella silityksellä. Rauhaa, joka tuntuu kehossa. Aikaa ja tilaa juuri sinulle.

Tuntuuko pehmeä sammalmetsä turvapaikalta? Tai kalliot luonnon lempeältä syliltä? Millainen maisema saa kehosi huokaamaan? Millaisia ovat mielipaikkasi, joihin palaat aina uudelleen? Vai ovatko omat aarteesi vielä etsinnässä?

Vai rauhoittuuko mielen laukka, kun tunnet lampaan pehmeän villan tai hevosen sileän kyljen? Murheet unohtuvat ja huolet hulahtavat kehosta, kun seuraat eläinten touhuja?

Hengähdä luonnossa -hetkessä pääset turvallisessa ryhmässä etsimään omaa mielimaisemaasi. Toisinaan matkan varrella osuu mahdollisuus eläinten silittelyyn.
Nälän kurniessa lämmitellään yhdessä eväitä tulen äärellä.

Aiempaa kokemusta luonnossa liikkumisesta ei tarvita, tule ihan vaan itsenäsi kokeilemaan voisiko luonto ja eläimet olla sinulle sopivia arjen ankkureita.


Skutsi kuulee -ohjelma?
Skutsi kuulee -ohjelman tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia luonnossa toimimisen kautta.


Paikka: Lähtö retkelle osoitteesta Varikko, Nokianvaltatie 31, Nokia

Ajankohta: 24.3.
Kellonaika: 10.00-14.00
Muoto: Alueen ihmisille

Ohjaajat: Sanna Manu ja Kati Rantonen, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: 18–35-vuotiaille, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan luonnossa liikkumista.

Mukaan mahtuu: 20
Ilmoittaudu mukaan: 12.3. mennessä

Yhteistyössä: Nokian kaupunki