Kuvaus

Haluaisitko olla tukena toisille mielenterveysongelmia kokeville – ja samalla vahvistaa omaa hyvinvointiasi? Innostaisiko ohjata vertaisryhmää, mutta tarvitsisit vielä lisää osaamista ja varmuutta?

Tämä koulutus on sinulle, jos haaveilet toisten tukemisesta vertaisryhmässä, mutta et ole varma, uskallatko ja osaatko. Sinulla saattaa olla aiempaa kokemusta vertaisena toimimisesta, mutta ryhmän ohjaaminen ei ole vielä kovin tuttua. Tai sitten olet ensimmäistä kertaa pohtinut, voisiko vertaisena toimiminen olla oma juttusi. Tärkeintä on, että sinulla on omakohtaista kokemusta mielenterveyden ongelmista, halu kuunnella toisia ja olla ihminen ihmiselle.

Koulutuksessa opit vertaisryhmän ohjaamisen perusteet turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Saat käytännön työkaluja siihen, miten ryhmää rakennetaan, ohjataan ja tuetaan sekä kasvokkain että verkossa. Lisäksi perehdyt voimavaravalmennuksen menetelmään, joka auttaa tunnistamaan vahvuuksia ja rakentamaan arjen hyvinvointia. Saat tietoa toivon välittämisestä, haastavista tilanteista selviytymisestä ja keinoja omaan jaksamiseen.

Koulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittää vuorovaikutustaitojasi, vahvistaa itsetuntemustasi ja löytää uusia tapoja kohdata sekä itsesi että muut. Vertaisohjaajana toimit tärkeässä roolissa: olet rinnalla kulkija, kuuntelija ja mahdollistaja. Samalla oma toipumismatkasi voi saada uuden suunnan.

Koulutuspäivät:

Ma 07.09. Mitä vertaisohjaaminen on?
Ma 14.09. Millaisessa ryhmässä on hyvä olla?
Ma 21.09. Voimavaravalmennus tutuksi
Ma 28.09. Haastavia tilanteita 
Ma 05.10. Ideariihi: oman ryhmän suunnittelu
Ma 19.10. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen

Olisi tärkeää, että voisit osallistua jokaiselle koulutuskerralle.


Paikka: Teams
Kellonajat: 10.00-12.00

Kouluttajat: Tarja Tikkanen ja Päivi Tonteri, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Mielenterveysyhdistysten vapaaehtoisille ja muille mielenterveyden ongelmia kokeneille, jotka haluavat toimia vertaisohjaajana.

Mukaan mahtuu: 16
Hae mukaan: Viimeistään 30.8.
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 1.9.

Mitä maksaa: Ei mitään!