Kuvaus

Miten valokuvat voivat auttaa meitä muistamaan, ymmärtämään ja kertomaan omaa tarinaamme? Voiko kamera olla väline, jonka kautta näkee itsensä lempeämmin, ja ehkä myös maailman vähän uudella tavalla?

Tutkimme valokuvan monia mahdollisuuksia toipumisen tukena. Kuva voi olla muisto, muistiinpano, itseilmaisun tapa tai ikkuna siihen, mitä emme arjessa muuten huomaisi.
Pohdimme muistelun merkitystä ja sitä, miksi valokuvat kantavat mukanaan tunteita ja tarinoita, jotka muovaavat identiteettiämme. Tutkimme oman elämän dokumentointia ja arjen pienten hetkien tallentamista – miten kuvista voi löytyä merkityksiä, jotka saavat elämän tuntumaan näkyvämmältä ja todenmukaisemmalta.

Syvennymme myös valokuvan ilmaisuvoimaan: miten kuva voi toimia tunnetilan, ajatuksen tai sisäisen kokemuksen peilinä silloin. Lopuksi tarkastelemme valokuvaa toipumisen kumppanina – välineenä, jonka avulla voi rakentaa toivoa, laajentaa näkökulmia ja vahvistaa omaa tarinaa diagnoosin tai elämän kriisien jälkeen.

Kamera voi olla tässä matkassa yllättävänkin voimakas tuki: sen avulla voi nähdä menneisyyden lempeämmin, huomata arjen kauneuden ja löytää uusia näkökulmia itseensä.

Minä toipujana -kokonaisuus?
Tutkimme luovuutta voimavarana ja etsimme tapoja rakentaa omannäköistä elämää mielenterveyden haasteiden jälkeen.


Paikka: Teams
Kurssipäivät: 28.5. / 4.6. / 11.6. / 18.6.
Kellonajat: 14.00-16.00

Ohjaaja: näyttelijä ja ohjaaja Helena Ryti, Q-teatteri
Kenelle: Sinulle, joka olet kohdannut mielenterveyden haasteita ja haluat löytää uusia tapoja käsitellä kokemustasi.

Mukaan mahtuu: 20
Hae mukaan: 25.5. mennessä.
Mahduinko mukaan: Ilmoitamme sinulle 27.5.

Mitä maksaa: Ei mitään!

Rahoittaja: Alfred Kordelinin säätiö