Kuvaus

Tuntuuko, että luonto on jäänyt taka-alalle omassa elämässäsi? Onko luontosuhteesi hiipunut, mutta haluaisit vahvistaa sitä? Mietityttääkö sinua, mistä voisi aloittaa ja mitä kaikkea luonnossa voi tehdä?

Voiko luonto löytyä kaupungista vai pitääkö aina mennä metsään? Miten voin ammattilaisena hyödyntää luontotoimintaa työssäni?

Luonnolla on hyvinvointiamme edistäviä vaikutuksia. Jo hetkenkin oleminen luonnossa vaikuttaa laskemalla sykettä ja verenpainetta sekä lieventää stressiä ja ahdistusta.
Verkkoluennolla pohdimme yhdessä, miksi luontoon kannattaa mennä ja mistä voi aloittaa, jos luontoon lähteminen mietityttää. Verkkoluennolla saat erilaisia vinkkejä ja käytänteitä, mitä kaikkea voit tehdä luonnossa ja miten omaa luontosuhdetta voi vahvistaa luontotaiteen avulla.

Tule pohtimaan luontosuhteen vaikutuksia omaan hyvinvointiisi sekä kuulemaan vinkkejä ja kokemuksia teeman äärellä. Samalla kuulet lisää Skutsi kuulee -ohjelmasta ja Omat avaimet 4You -toiminnasta.


Paikka: Teams
Ajankohta: 26.3.
Kellonaika: 13.00-15.00

Kouluttajat: Sanna Manu, Skutsi kuulee -ohjelma, Mielenterveyden keskusliitto, Sanna Inkiläinen, Omat avaimet 4You -toiminta, sekä luontolähetti
Kenelle: Kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Mukaan mahtuu: 50
Ilmoittaudu mukaan: 25.3. klo 10 mennessä

Mitä maksaa: Ei mitään!