Tunne- ja mielialasanat
Tunnistatko mielialojasi? Tai tunteita? Entä vievätkö ne sinulta voimia vai tuovat niitä?
Elementti ohitettu
Millaisia tunteita mielessä kulkee? Entä mielialoja? Tunnistatko niitä?
Tunne- ja mielialasanat -harjoitukset voit tehdä parin kanssa. Harjoituksessa opetellaan tunnistamaan ja nimeämään omia tunteita ja mielialoja sekä pohtimaan vievätkö ne voimia vai tuovatko ne niitä.
Tunne- ja mielialasanat
(194,45 kt)
Kiinnostaisiko myös?
Opas
Pieni mielen hyvinvoinnin opas
Millaisilla pienillä teoilla voi vaikuttaa omaan mielen hyvinvointiin? Opas tarjoaa helppoja harjoituksia, joilla mieli voi hyvin.
Podcast 
Tietoisen läsnäolon harjoituksia
Lyhyitä tietoisen läsnäolon harjoituksia, joita voit kuunnella arjen askareiden lomassa.
Opas
Hevari: henkilökeskeinen voimavaravalmennus
Hevari – henkilökeskeisen voimavaravalmennuksen opas nuorten ryhmäohjaamiseen.