Kun voimat ovat vähissä, tavallisetkin asiat voivat tuntua vaikeilta. Toisaalta, jaksoitko nousta sängystä? Kävitkö ulkona ja veit roskapussin tai kävit kaupassa? Ne ovat väsyneenä isoja onnistumisia!

Onnistumisen päiväkirjaan merkitään joka päivälle pieniä ja suuria onnistumisia.