Kevyitä kokeiluja
Kun voimat ovat vähissä, isot teot ja muutokset arjessa ovat mahdottomia.
Mitä pientä, uutta asiaa voisit ja jaksaisit kokeilla jo huomenna? Entä myöhemmin tällä viikolla? Kevyitä kokeiluja -harjoitus auttaa mietinnässä.
Kiinnostaisiko myös?
Opas
Hevari: henkilökeskeinen voimavaravalmennus
Hevari – henkilökeskeisen voimavaravalmennuksen opas nuorten ryhmäohjaamiseen.
Tehtävä
Kun sanat eivät riitä: Voimia valokuvalla
Joskus sanat eivät riitä, vaan kuva kertoo enemmän. Valokuvalla voimme tehdä meille merkityksellisiä ja voimia tuovia asioita näkyväksi.
Opas
Voimavaravalmennuksen työkirja
Toivon heräämistä, voimia, vahvuuksia ja hyvinvointia tukeva voimavaravalmennuksen työkirja.