Hyvät ja huonot fiilikset: opi tunnistamaan tunnelmia
Millaisia tunteita ja tunnelmia viikkoosi mahtuu? Millaiset asiat tai tapahtumat herättävät sinussa tunteita?
Hyvät ja huonot fiilikset – tehtävän avulla opit huomaamaan millaisia tunteita päivissäsi on ja millaiset asiat tunteita herättävät.
Opi huomaamaan, kuinka fiilikset voivat vaihdella paljonkin päivän, saati viikon aikana.
Hyvät ja huonot fiilikset
(27,18 kt)
Kiinnostaisko myös?
Podcast 
Tietoisen läsnäolon harjoituksia
Lyhyitä tietoisen läsnäolon harjoituksia, joita voit kuunnella arjen askareiden lomassa.
Opas
Voimavaravalmennuksen työkirja
Toivon heräämistä, voimia, vahvuuksia ja hyvinvointia tukeva voimavaravalmennuksen työkirja.