Kategoria: Podcast

Näyttelijä Seela Sella lukee ääneen Käännekohta-kirjoituskilpailun tekstejä.

Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummi, taiteilija Irina Björklund, johdattaa kuulijan luonnon äärelle vaihtuvien vieraiden kanssa.

Joulun erikoisjaksossa Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummin Erkka Korhosen vieraana Metalliliiteri-podcastissa on laulaja JP Leppäluoto.

Metalliliiteri-podcastissa Mielenterveyden keskusliiton kulttuurikummi, kitaristi ja Raskasta Joulua -perustaja Erkka Korhonen saa vieraakseen kulttuurialalta tunnettuja ystäviään.

Mitä aivoissa oikeastaan tapahtuu, kun ahdistumme? Entä kuinka ahdistukseen voi itse vaikuttaa?

Onko ahdistus perinnöllistä? Tai millainen vaikutus on ympäristötekijöillä? Pureudumme ahdistuksen alkulähteisiin ja siihen, mitä itse voi tehdä.

Lyhyitä tietoisen läsnäolon harjoituksia, joita voit kuunnella arjen askareiden lomassa.