Kategoria: Yleinen

Toukokuisena lauantaina Tampereen Kauppi Sports Centerissä kaikuivat mailojen kolina ja iloiset tuuletukset. Liikettä palloon -salibandyturnaus toi mielenterveyskentän toimijoita jälleen yhteen urheilun merkeissä.

Kesäkuun viimeisenä viikonloppuna järjestetään vuosittainen ihmisoikeustapahtuma ja sateenkaari-ilon juhla Helsinki Pride. Mielenterveyden keskusliiton toiminnan ytimessä ovat ihmisoikeudet ja yhdenvertaisuus, minkä takia yhteisökumppanuus on liitolle tärkeä.

Mielenterveyden ongelmiin liittyvä stigma eli häpeäleima on yhä olemassa, vaikka aihe on jo todella paljon esillä julkisuudessa. Yksi tabuista ovat mielenterveysalan ammattilaisten omat mielenterveyshaasteet, joihin liittyviä kokemuksia selvitetään uudessa opinnäytteessä.

Kun Janna 22-vuotiaana pääsi hormonihoitoon ja aloitti sukupuolenkorjausprosessin, löysi hän jälleen toivonkipinän elämäänsä. ”Vaikka sen jälkeen on tullut nousuja ja laskuja, on silti koko ajan ollut tunne siitä, että minulla on tulevaisuus.”

Monet psyykkiset sairaudet vaikuttavat eri tavoin arjessa pärjäämiseen. Uudistetun psyykkisen sairauden aiheuttaman haitan ja avuntarpeen kuvauksen oppaan avulla oman sairauden vaikutusten kuvaaminen etuus-, palvelu- ja kuntoutushakemuksissa on entistä helpompaa.

Ajatusten ja tunteiden kirjoittaminen paperille voi antaa niihin uutta näkökulmaa. “Anna oman tarinasi loistaa” on luovan kirjoittamisen työpaja, jossa tutkaillaan sateenkaariteemoja. Mukaan voi tulla, vaikka ei olisi pitkään aikaan kirjoittanut mitään. Riittää, kun on halu tutkiskella.

Ilmiömenetelmä sisältää 40 ilmiön korttipakan sekä Ilmiöoppaan. Menetelmä on kehitetty Aspa-säätiön ja Mielenterveyden keskusliiton Omat avaimet 4You -toiminnassa.

Hoitoon pääsy on mielenterveyden häiriöön sairastuneen ihmisen suurin huolenaihe, sanoo kuusamolainen Tarmo Raatikainen, joka valittiin tänään Mielenterveyden keskusliiton liittovaltuuston puheenjohtajaksi.

Vaikka osaisi lautasmallin ja tavoiteltavat askelmäärät ulkoa, voi niiden toteuttaminen olla vaikeaa. Elintavoista puhuttaessa olisi syytä huomioida myös mielenterveysongelmien vaikutukset ja juurisyyt kaiken takana. Mielenterveyden keskusliiton Masennus kuin ikisade? - verkkokurssilla aihetta käsitellään nyt entistä monipuolisemmin.

Irina Björklund sai pohjan vahvalle luontosuhteelle jo lapsuuden kodissa. Saaristossa vietetyt lomat ovat rakkaita lapsuusmuistoja, joista syntyi syvä kunnioitus luontoa kohtaan. Myrskyävä meri ja vanha luonnonmetsä ovat taiteilijalle energian ja luovuuden lähteitä. Ilmastonmuutos huolettaa, mutta Irina uskoo, että yksilöidenkin teoilla on väliä