Kategoria: Yleinen

Päihderiippuvuudesta toipunut ja vaikean, pitkäaikaisen masennuksen kanssa elänyt Petteri Helin uskoo, että omaan toipumiseen voi vaikuttaa paljon itse. Omien pelkojen ja häpeän tunteiden kohtaaminen turvallisesti saman kokeneiden kanssa on ollut korvaamaton tuki toipumisessa.

Seela Sella on Käännekohta-kirjoituskilpailun kannustaja ja lukee voittajatekstin ääneen podcastiksi.

Minna Salonen on elänyt masennuksen kanssa suurimman osan elämästään, mutta ei silti ole koskaan menettänyt kykyään ja haluaan sanoittaa tuntemuksiaan. Hän haluaa puhua ääneen omista kokemuksistaan ja olla vaikuttamassa yhteiskunnan asenteisiin ja rakenteisiin mielenterveysasioissa.

Äidittömyys ja lastenkodissa kasvaminen, oman lapsen kuolema ja vuosikausien masennus ovat kokemuksia, joista yli pääseminen ja toipuminen on usein pitkä tie. Maarit Suhonen on kulkenut tuon tien ja on tänä päivänä onnellisempi kuin ehkä koskaan aiemmin.

Tänään julkistettu mielenterveysstrategia on mielenterveystyön tavoitteellisuuden kymmenvuotinen ohjenuora nykyiselle hallitukselle ja sen seuraajille. Mielenterveyden keskusliiton kokemuskehittäjä, VTT Päivi Rissanen nostaa strategian painopisteistä esiin mielenterveysoikeudet.

Joogaohjaaja ja Mielenterveyden keskusliiton verkkovertaisohjaajana toimiva Lotta Leiwo ei halua hyssytellä, vaan puhua vaikeistakin asioista ääneen ja ravisuttaa ennakkoluuloja. Hän itse selviytyi pahimmasta masennusjaksostaan vasta, kun hyväksyi pimeyden läsnäolon elämässään.

Toivola-podcast on Mielenterveyden keskusliiton Hyvän mielen lähettilään 2018 Jani Toivolan sekä kulttuurin ja mielenterveyden liitto Kukunorin kanssa yhdessä tuotettu podcast-sarja. Yhdeksässä jaksossa on jokaisessa vieraana eri henkilö keskustelemassa Jani Toivolan kanssa kehosta, mielestä ja yhteiskunnasta.