Kategoria: Yleinen

Vaikka elämässä olisi suuriakin vastoinkäymisiä, Raiko Karvonen tietää, mikä tekee hänelle hyvää. Kun hän laittaa lenkkikengät jalkaan ja lähtee ulkoilemaan luontoon, alkaa mieliala parantua saman tien.

Vaikeat lapsuuden kokemukset seurasivat Laura Lovénia, 29, aikuiseksi saakka. Muiden ihmisten tuki ja rohkeus kohdata traumojen aiheuttama kipu auttoivat häntä toipumaan. Hän uskoo, että aina on olemassa toinen mahdollisuus korjata menneisyyden traumoja.

Duudsoneiden ja Mielenterveyden keskusliiton yhdessä tekemässä Rajoilla-podcastsarjassa Duudsonit pohtivat yhdessä julkisuudesta tuttujen ihmisten kanssa niitä rajoja, joita he ovat joutuneet ja pystyneet ylittämään ja oppeja siitä, miten kukin on löytänyt omat rajansa.

Maarit Matjussi huomasi 9-vuotiaana ensimmäiset oireet sairaudesta, joka koskettaa ainakin 50 000 suomalaista. Osalla sairaus puhkeaa aikuisiällä, mutta osalla jo lapsena tai nuorena, kuten Maaritilla. Asia ei järkyttänyt Maaritia, sillä suvussa oireet olivat tuttuja lähipiirissäkin.

Masennusta sairastavat sadat tuhannet suomalaiset, ja monella heistä on pieniä lapsia. Mikä lasta vanhemman sairaudessa kummastuttaa, mikä pelottaa ja miten siitä voisi hänelle kertoa? Laura Happosella on tarjota yksi ratkaisu: hän kirjoitti ja kuvitti sadun, jossa Mörkö Asennus tekee pesänsä äidin hiuksiin.

Tytti-Marjukka Metsänhele odotti neljätoista vuotta ennen kuin kohtasi lääkärin, joka kiinnostui aidosti hänen voinnistaan ja otti hänet vastaan yksilönä. Hän toivoo, että ihmisillä olisi mahdollisuus saada tukea ja apua kokemusasiatuntijalta silloin, kun hätä on suurin.

Tuore väitöstutkimus osoittaa, että mielenterveyskuntoutujat saatetaan nähdä edelleen yksipuolisena joukkona, vaikka jokaisen ihmisen tarina on erilainen. Tutkija Johanna Vilppolan mukaan me kaikki liikumme sekä mielenterveyden janalla että toimijuuden janalla ja tarvitsemme erilaista tukea eläessämme janoilla eri aikoina.

Lyyra Virtanen joutui odottamaan oikeanlaista hoitoa mielen ongelmiinsa lähes kymmenen vuotta ja toipuminen saattaa jatkua läpi elämän. Siksi hän haluaa auttaa nyt muita saamaan apua nopeammin.

Radio Rockin ja Mielenterveyden keskusliiton yhteistyössä toteutettu Mielenterveyskuukausi saavutti kuukaudessa satojatuhansia mieskuuntelijoita, joita liitto ei olisi muuten tavoittanut.

Miisa Lopperi sairastui masennukseen kahdeksan vuotta sitten. Hän on oivaltanut, että huonojen kausien jälkeen tulee aina myös hyviä ja siihen pitää luottaa. Hän uskoo, että pienten asioiden tekemisellä on suuri merkitys ja että itseään pitää kohdella kuin parasta ystävää.