Artikkelit ja uutiset
Blogi
Nauti retkellä ajasta, luonnosta ja hyvistä eväistä
Retkieväät maistuvat usein luonnossa paremmalle kuin missään muualla. Johtuuko se ympäröivästä luonnosta vai kuljetun matkan kasvattamasta nälästä? Jokaisenoikeudet mahdollistavat myös luonnon antimista nauttimisen.
Yleinen
Tunnistatko toivon työssäsi?
Epätoivopuheen värittämässä työelämässä voi olla vaikea nähdä toivoa. Toivo on kuitenkin tekijä, joka lisää ihmisten sitoutumista ja vie eteenpäin sekä yksilö- että työyhteisötasolla. ”Jos ei ole toivoa, ei tapahdu muutosta parempaan”, sanoo Toivon jäljillä -koulutuksia pitävä asiantuntija ja hankekoordinaattori Tarja Tikkanen.
Yleinen
Uuden avoimen ja maksuttoman verkkokurssin aiheena uupumus
Uupumus kuin iloton erämaa -kurssi päästää ääneen itse uupumuksen kokeneet ja tarjoaa siten vertaistukea haastavia aikoja eläville ihmisille.
Tapahtumat
Materiaalipankki
Opas
Mistä kipinä liikkeelle lähtöön? – 20 vinkkiä kannustuskorteissa
Jokainen tietää kuinka vaikeaa liikkeelle lähteminen voi olla. Kuitenkin moni kokee myös liikkumisen, vaikka ihan pienenkin, auttavan mieltä voimaan paremmin.
Opas
Mitä mielessä?
Mitä mielessä? -opas tarjoaa vinkkejä aikuisille nuoren mielen hyvinvoinnin tukemiseen.
Opas
Haikuja toipumiselle
Haikuja toipumiselle -työkirja auttaa alkuun haikujen kirjoittamisessa ja pysähtymään oman elämän äärelle.
