Kuvaus

Mielen voi vallata pimeys valoisallakin säällä, tilanne voi hiipiä hiljaa elämään tai tulla kertarysäyksellä. Tärkeintä on, että et jää yksin.

Valoa pimeyteen -tapaamisissa keskustellaan mielenterveydestä, arjesta, elämästä, iloista ja suruista. Tule keskustelemaan tai kuuntelemaan! Mukana on usein vertaisena kokemustoimija.

Voit tulla Valoa pimeyteen – kohtaamisia verkossa -tapaamisiin ilman ennakkoilmoittautumista maanantai-iltaisin, kun sinulle sopii. Pääset samasta linkistä jokaiseen tapaamiseen.

Tapaamisten teemat vaihtelevat ja jokaiseen tapaamiseen virittäydytään kuulumisten kautta. Voit myös kertoa omat toiveesi keskustelun aiheeksi.


Paikka: Teams

Ajankohta: Maanantaisin 19.1.–25.5.
Kellonajat: 17:00–18:00

Järjestäjä: Omat avaimet 4You -toiminnan työntekijät ja kokemustoimijat

Miten mukaan: Ei ennakkoilmoittautumista
Osallistumislinkki: https://bit.ly/ValoaPimeyteenKevät2026
Linkki on voimassa kaikkiin kevään kertoihin.
Linkki löytyy myös Omat avaimet 4You -toiminnan Instagramin biosta Linktreestä @omatavaimet4you

Mitä maksaa: Ei mitään!

Valoa pimeyteen-kertojen aiheet

Ma 19.01. Uusi vuosi: Mitä toivot siltä?
Ma 26.01. Vuodenaikojen vaikutus mielenhyvinvointiin
Ma 02.02. Tarvitseeko aina jaksaa?
Ma 09.02. Helpot ruuat ja arjen vinkit
Ma 16.02. Luovuus kuuluu kaikille
Ma 23.02. Eläimet elämässä
Ma 02.03. Tietoinen läsnäolo
Ma 09.03. Onko liike lääke?
Ma 16.03. Vertaisuus
Ma 23.03. Tympiikö tai ärsyttää? Valituskerta!
Ma 30.03. Voimavarat vähissä
Ma 13.04. Arjen pieniä tekoja
Ma 20.04. Työ kuuluu kaikille
Ma 27.04. Luontoon lompsis
Ma 04.05. Kesää kohti: Mitä odotat eniten?
Ma 11.05. Kodin kaaos
Ma 18.05. Some – liikaa, sopivasti vai ei ollenkaan
Ma 25.05. Kevätkausi kasaan