Parasta minussa
Huomaatko hyviä asioita elämässä? Entä mikä on parasta ihan sinussa itsessäsi?
Harjoitus hyvän huomaamiseen – sitäkin voi treenata.
Kiinnostaisiko myös?
Opas
Pieni mielen hyvinvoinnin opas
Millaisilla pienillä teoilla voi vaikuttaa omaan mielen hyvinvointiin? Opas tarjoaa helppoja harjoituksia, joilla mieli voi hyvin.
Opas
Hevari: henkilökeskeinen voimavaravalmennus
Hevari – henkilökeskeisen voimavaravalmennuksen opas nuorten ryhmäohjaamiseen.
Opas
Mielenterveyden häiriön vaikutus toimintakykyyn
Mielenterveyden häiriön vaikutus toimintakykyyn on suuri. Aina ei ole helppoa kuvata tilannetta etuushakemuksiin.