Katkaise kehä
Katkaise kehä! Ajatukset, tunteet ja toiminta vaikuttavat kaikki toisiinsa.
Tunnistatko, miten kehäsi pyörii ja voitko vaikuttaa siihen? Voit harjoitella harjoituksen avulla.
Katkaise kehä
(73,05 kt)
Kiinnostaisiko myös?
Podcast 
Tietoisen läsnäolon harjoituksia
Lyhyitä tietoisen läsnäolon harjoituksia, joita voit kuunnella arjen askareiden lomassa.
Podcast
Mitä aivoissa tapahtuu, kun ahdistumme?
Mitä aivoissa oikeastaan tapahtuu, kun ahdistumme? Entä kuinka ahdistukseen voi itse vaikuttaa?