Voit hakea materiaaleja tiedostotyypin, aihealueen tai hakusanan avulla.
Mitä, jos kaikki tuntuu aina samalta? Tai mikään ei tunnu miltään? Miten saada jostain kiinni? Miksi musta tuntuu tältä? – verkkokurssilla nuoret kertovat miten elämään sai otetta ja miten elämä lähti muuttumaan.
Juuri kun ajattelit, että kyllä tämä tästä, tunnet takapakin taas tulevan. Taas siinä samassa kuopassa. Miten tästä noustaan ja toivutaan?
Sen piti olla elämän parasta aikaa: uusia ystäviä, innostavia asioita, juhlia ja kekkereitä. Entäs jos opiskelut eivät suju, kuten kuvitteli? Opinnot kuin loputon pitäisi -verkkokurssilla kuulet miten muut ovat päässeet eteenpäin silloin kun voimat ovat vähissä ja opiskelu jumittaa.
Mistä trauman voi tunnistaa tai kuinka se vaikuttaa elämään? Trauma kuin menneisyyden mylly -verkkokurssilla trauman itse kokeneet ihmiset kertovat, miten trauma on vaikuttanut elämään, kuinka siitä on toipunut ja mikä auttoi jaksamaan.
Hahmoharjoitus taipuu moneen käyttöön. Sillä voi kuvata vaikkapa fiiliksiä, tunnelmia, elämän suuntaa. Tai mitä vielä?
Hevari is a group work method designed for professionals in the social and educational sectors.
It aims to support participants in finding their own identity, strengthening their social skills and helping them to live a life that looks like themselves.
Hevari är ett gruppbaserat verktyg som skapats för professionella inom den sociala sektorn och utbildningssektorn.
Syftet är att stötta deltagarna i sökandet efter en egen identitet, stärka deras sociala kompetens och hjälpa dem våga vara sig själva
Opas 18-29-vuotiaiden nuorten ryhmien ohjaamiseen. Tavoitteena tukea oman identiteetin löytymisessä, sosiaalisten taitojen vahvistumisessa ja oman näköisen elämän toteutumisessa.
Oppaan on tuottanut Mielenterveyden keskusliiton ja ASPA-säätiön Omat Avaimet – projekti.
Hidas kävely on harjoitus, jossa tunnustellaan liikkeen vaikutusta kehoon ja mieleen.
