Materiaalipankki

Huomaatko, mitkä kaikki asiat ovat elämässäsi hyvin? Entä mistä konkreettisista asioista, tunnelmista tai tunteista unelmoit?

Mitkä kappaleeet saavat sinut hyvälle tuulelle? Rytmi vie mukanaan ja mieli kirkastuu? Hyvän mielen soittalistaus -tehtävässä kirjaat talteen kaikki hyvän mielen kappaleet. Ja lista on valmis, kun sitä taas tarvitaan.

Millaisia tunteita ja tunnelmia viikkoosi mahtuu? Millaiset asiat tai tapahtumat herättävät sinussa tunteita? Hyvät ja huonot fiilikset – tehtävän avulla opit huomaamaan millaisia tunteita päivissäsi on ja millaiset asiat tunteita herättävät.

Ilmiökortit on kehitetty nuorisoalan ammattilaisten ja nuorten kanssa puheeksi oton avuksi. Korttipakassa on eri 40 ilmiötä, jotka ovat korteissa teksti- ja kuvamuodossa.

Sähköisesti selailtava korttipakka.

Ilmiökortit on kehitetty nuorisoalan ammattilaisten ja nuorten kanssa puheeksi oton avuksi. Korttipakassa on eri 40 ilmiötä, jotka ovat korteissa teksti ja kuvamuodossa.

Tulostettava korttipakka.

Ilmiöoppaaseen on koottu lyhyet koosteet Ilmiökorttien aiheista sekä vinkkejä lisätiedon hankkimiseen. Tilaa on varattu myös omille muistiinpanoille.

Phenomenon cards are made to support discussion and to bring up different topics. They include 40 different phenomenons.

These cards are developed together with youth work professionals and young people.

Myötätuntoharjoitus, jossa palautetaan mieliin itselle turvallinen paikka ja herätellään myötätuntoa itseä kohtaan.

Ajatukset, tunteet ja toiminta vaikuttavat kaikki toisiinsa. Tunnistatko, miten kehäsi pyörii ja voitko vaikuttaa siihen?