Artikkelit

• 

  Ainutlaatuisia verkkokursseja ihmisten omista kokemuksista

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 22.11.2023

  Mielenterveyden keskusliiton kaikille avoimien ja maksuttomien itseopiskeltavien verkkokurssien suosio perustuu vertaistukeen ja aitoihin tunteisiin. ”Vaikka puhutaan kursseista jaksoineen, niitä ei ole tarkoitus suorittaa. Kaikki materiaali on tuotettu oman pohdiskelun ja elämäntilanteen tueksi”, muistuttaa koulutus- ja markkinointikoordinaattori Riitta Hämäläinen.
• 

  Tunteet kertovat tarpeistamme ja mahdollistavat muutoksen

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 21.11.2023

  ”Hankalilta tuntuvat tunteet voivat jopa olla myönteisiltä tuntuvia tärkeämpiä, sillä ne kertovat muutoksen tarpeesta. Niiden äärelle on hyvä pysähtyä, sillä ne kertovat jostain tärkeästä”, sanoo Mielenterveyden keskusliiton kuntoutussuunnittelija Terhi Kimmelma-Paajanen.
• 

  Mielenterveysbarometri 2023 kertoo sairastuneiden osattomuuden kokemuksista

  Kategoria: Tiedotteet Julkaistu: 20.11.2023

  Uuden Mielenterveysbarometrin mukaan mielenterveysongelmia itse kokeneiden ihmisten arvio omasta täysivaltaisuudestaan yhteiskunnan jäseninä on pudonnut selvästi, kun verrataan aikaan juuri ennen koronaa. Tulos kertoo osattomuuden kokemuksesta, sanoo Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka.
• 

  Tommi "Tuple" Salmela Metalliliiteri-podcastissa: "Halusin tehdä levyn joka alkaa isästäni ja päättyy äitiini"

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 20.11.2023

  Metalliliiteri avaa ovensa neljännen kerran ja tällä kertaa Erkka Korhosen seuraksi studioon saapuu solisti Tommi "Tuple" Salmela. Tuple tunnetaan muun muassa Tarot-yhtyeestä ja soolotuotannostaan. Ensimmäisellä soololevyllään hän käsittelee muun muassa isän menettämistä pienenä lapsena.
• 

  Mielenterveysviikolla puhutaan tunteista

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 20.11.2023

  Tunteista puhuminen on tärkeää muttei aina helppoa. Vertaistuen avulla omia tunteita voi oppia ymmärtämään paremmin, jolloin avun hakeminenkin voi helpottua. Ylipäätään tunteiden tunnistaminen voi lopulta muuttaa niin elämän suunnan kuin käsityksen itsestä ihmisenä.
• 

  Oppilaitoksissa ja työpaikoilla tarvitaan lisää osaamista mielenterveysasioissa

  Kategoria: Tiedotteet Julkaistu: 16.11.2023

  Valtakunnallisessa Nuorten mielenterveyden tuki työelämässä ja työelämään siirryttäessä -hankkeessa kehitetään sosiaalisesti ja taloudellisesti kestävää työelämää yhdessä nuorten kanssa. Jotta nuoret voisivat paremmin koulussa ja työelämässä, mukaan muutoksen tekemiseen tarvitaan nuorten lisäksi oppilaitokset ja työnantajat. Mielenterveyden keskusliitto on yksi hankkeen osatoteuttajista.
• 

  Miltä korkean toimintakyvyn masennus tuntuu? Jaa kokemuksesi ja osallistu verkkokurssin kehittämiseen!

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 8.11.2023

  Usein masennus mielletään jatkuvaksi henkiseksi ja fyysiseksi väsymykseksi. Siksi niin sanotun korkean toimintakyvyn masennusta voi olla vaikea tunnistaa. Millaista on arki, joka rullaa tehokkaasti eteenpäin, vaikka masennus on hiipinyt osaksi elämää? Kirjoita kokemuksistasi!
• 

  Psykologi ja Stam1nan kitaristi Pekka "Pexi" Olkkonen Metalliliiterissä: "Psykologin ja muusikon täytyy olla kuuntelemisen ammattilainen"

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 6.11.2023

  Kolmannessa jaksossa Erkka Korhosen vieraaksi Metalliliiteriin saapuu psykologi ja Stam1nan kitaristi Pekka "Pexi" Olkkonen. Kitaristit pohtivat tunteiden välittämistä soittamalla ja sitä, mikä musiikin teossa saa inspiroitumaan. Pexi kertoo myös, mitä yhteistä on kitaristin ja psykologin töillä.
• 

  Opintohaasteet ja avun saamisen vaikeus kuormittavat nuorten mielenterveyttä – yritysten tukea tarvitaan

  Kategoria: Tiedotteet Julkaistu: 6.11.2023

  Tänä jouluna Mielenterveyden keskusliitto haastaa yritykset tukemaan nuorten mielenterveystyötä. Muun muassa opinnoista pudonneet tai opintojen kanssa kamppailevat nuoret ottavat yhteyttä liiton neuvontaan ja saavat tukea maksuttomasta kurssitoiminnasta.