Artikkelit

• 

  Uupumuksen kokenut ihminen, tule ideoimaan uutta kurssia!

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 23.4.2024

  Oletko kokenut uupumuksen? Etsinyt hätääntyneenä ymmärrystä omasta tilanteesta ja omista oloista? Kaivannut tietoa oireista, keinoista pärjätä, toipumisesta? Toivonut kuulevansa ymmärrystä, lohtua ja toivoa tuovia lauseita, jotta sietäisi takapakkeja? Tule kanssamme ideoimaan ja suunnittelemaan uupumusta käsittelevää verkkokurssia!
• 

  Hoitoon pääsy on sairastuneen suurin huolenaihe

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 12.4.2024

  Hoitoon pääsy on mielenterveyden häiriöön sairastuneen ihmisen suurin huolenaihe, sanoo kuusamolainen Tarmo Raatikainen, joka valittiin tänään Mielenterveyden keskusliiton liittovaltuuston puheenjohtajaksi.
• 

  Elintapamuutosten yhteydessä tulisi huomioida myös tunteet

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 4.4.2024

  Vaikka osaisi lautasmallin ja tavoiteltavat askelmäärät ulkoa, voi niiden toteuttaminen olla vaikeaa. Elintavoista puhuttaessa olisi syytä huomioida myös mielenterveysongelmien vaikutukset ja juurisyyt kaiken takana. Mielenterveyden keskusliiton Masennus kuin ikisade? - verkkokurssilla aihetta käsitellään nyt entistä monipuolisemmin.
• 

  Mielenterveyden keskusliitto hakee uusia vapaaehtoisia

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 2.4.2024

  Kiinnostaako vapaaehtoistoiminta mielenterveysjärjestössä? Tule tarjoamaan vertaistukea chatteihin ja verkkokursseillemme. Haemme Valoa-vertaisia syksylle 2024.
• 

  Sosiaaliturvaan ennätysmäärä muutoksia

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 11.3.2024

  Tänä vuonna ja tulevina vuosina sosiaaliturvan ennakoidaan muuttuvan enemmän kuin vuosiin. Leikkaukset kohdistetaan moneen eri etuuteen, monilla eri tavoin. Luvassa on indeksijäädytyksiä, suojaosien poistoa ja omavastuuosuuksien kasvua.
• 

  Erityispedagogi Aija Lund: ”Lukivaikeus on ominaisuus”

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 6.3.2024

  Pienryhmätilat, yksilöllinen tuki ja lisäaika tentteihin. Monenlaiset asiat tukevat opiskelijaa, jolla on lukivaikeus, ja tasa-arvoistavat esimerkiksi pääsykoetilanteita. Vaikka lukeminen tuntuu vaikealta, sen kanssa ei kannata luovuttaa. ”Tärkeintä ei ole se, mitä lukee, vaan että ylipäätään lukee”, sanoo erityispedagogi ja opinto-ohjaaja Aija Lund.
• 

  6 ideaa talviulkoiluun

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 20.2.2024

  Talvilomakausi käynnistyi Etelä-Suomessa ja jatkuu tulevina viikkoina eripuolilla Suomea. Nyt on otollinen aika ulkoiluun, kun vielä ehtii nauttia lumesta ja talvisista aktiviteeteistä ennen kevään koittoa. Löydät alta kuusi vinkkiä talviulkoiluun.
• 

  Skutsi kuulee -ohjelma jatkuu kolmivuotisena hankkeena

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 12.2.2024

  Vuonna 2023 pilotoitu nuorten aikuisten luonto-ohjelma Skutsi kuulee on saanut STEA:lta avustusehdotuksen ja jatkuu kolmivuotisena hankkeena. Pilottivuonna kartutettiin tärkeitä oppeja ja kokemusta toiminnan kehittämiseen.
• 

  Mielenterveyden keskusliiton neuvonnassa kohdattiin viime vuonna yli 2300 ihmistä

  Kategoria: Ajankohtaista Julkaistu: 5.2.2024

  Nuorista suurin osa ottaa yhteyttä Valoa-chatin kautta, kun taas yli 50-vuotiaat tarttuvat ennemmin puhelimeen. Yhteydenottajia oli aina 18-vuotiaista päälle 80-vuotiaisiin. Ahdistus ja paha olo korostuvat keskusteluissa kaikkien ikäryhmien kanssa.