Läheisen silmin: Masennus kuin ikisade?
Masennukseen sairastuneen läheiselle, joka haluaa pohtia masennuksen olemusta, keinoja tukea sekä omaa jaksamistaan.
26.11.2024, klo 00:01 - 10.12.2024, klo 23:59
Hae
Verkkokurssi
- Missä
- Verkkokurssi/Kipinä
- Ilmoittautumisaika
- 12.8.2024, klo 07:00 - 13.11.2024, klo 23:59
- Osallistujia enintään
- 20
- Lisätietoja antaa
- Isko Kantoluoto 050 306 8379, isko.kantoluoto@mtkl.fi tai Sanna Hyry 040 827 2665, sanna.hyry@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Onko masennus uusi tuttavuus elämässäsi? Tuliko se yllättäen ja kutsumatta? Vai hiipi hiljaa huomaamatta? Muuttuiko läheisesi käytös tai oleminen tavalla, josta oli vaikea saada kiinni? Mitä tapahtui?
Tule kanssamme pohtimaan, mitä se masennus oikein on, miten sen kanssa pärjää ja miten sinä jaksat masennuksen muuttamassa elämässä.
Kurssin pohjana toimii kaikille avoin ”Masennus kuin ikisade” -verkkokurssimme, mutta tässä ryhmässä saat pureksia masennukseen liittyviä teemoja yhdessä ohjaajien ja samoja kokeneiden ihmisten kanssa. Keskusteluissa syvennymme muun muassa seuraaviin teemoihin:
Paikka: Oppimisyhteisö Kipinä: https://kipina.mtkl.fi/
Ajankohta: 26.11.-10.12.
Kellonajat: Sinä päätät!
Ohjaajat: Sanna Hyry, Paula Paloheimo ja vertainen, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Masennukseen sairastuneen läheiselle, joka haluaa pohtia masennuksen olemusta, keinoja tukea sekä omaa jaksamistaan.
Hakumenettely ja valintakriteerit
Kurssille mahtuu: 20
Hae mukaan: Viimeistään 13.11.
Mahduinko mukaan: Ilmoitamme sinulle 15.11
Mitä maksaa: Ei mitään!
Tule kanssamme pohtimaan, mitä se masennus oikein on, miten sen kanssa pärjää ja miten sinä jaksat masennuksen muuttamassa elämässä.
Kurssin pohjana toimii kaikille avoin ”Masennus kuin ikisade” -verkkokurssimme, mutta tässä ryhmässä saat pureksia masennukseen liittyviä teemoja yhdessä ohjaajien ja samoja kokeneiden ihmisten kanssa. Keskusteluissa syvennymme muun muassa seuraaviin teemoihin:
- Mistä tiesin, että kaikki ei ole kohdallaan?
- Miten tuen läheistä, kun tuntuu, että keinot on loppu?
- Mitä jos en itse jaksa? Ja mistä voimia voisi saada lisää?
- Oletteko saaneet apua? Tai mikä on auttanut teitä jaksamaan?
- Podcasteja ja videoita
- Keskustelua keskustelupalstalla
- Pari tuntia aikaa viikossa
- Halua ja voimia jakaa ja kuulla kokemuksia
- Nettiyhteys ja laite, jolla pääset nettiin
Paikka: Oppimisyhteisö Kipinä: https://kipina.mtkl.fi/
Ajankohta: 26.11.-10.12.
Kellonajat: Sinä päätät!
Ohjaajat: Sanna Hyry, Paula Paloheimo ja vertainen, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Masennukseen sairastuneen läheiselle, joka haluaa pohtia masennuksen olemusta, keinoja tukea sekä omaa jaksamistaan.
Hakumenettely ja valintakriteerit
Kurssille mahtuu: 20
Hae mukaan: Viimeistään 13.11.
Mahduinko mukaan: Ilmoitamme sinulle 15.11
Mitä maksaa: Ei mitään!