Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Kokemustoimijan työkalupakki: Entä jos uuvun?

Kokemustoimijoille, jotka kaipaavat uusia tuulia ja työkaluja.

10.12.2024, klo 13:00 - 10.12.2024, klo 15:00

Ilmoittaudu
Verkossa
Missä
Verkossa
Ilmoittautumisaika
12.8.2024, klo 07:00 - 3.12.2024, klo 23:59
Osallistujia enintään
30
Lisätietoja antaa
Päivi Tonteri 050 308 8980, paivi.tonteri@mtkl.fi tai Merja Matilainen 040 450 8256, merja.matilainen@mtkl.fi
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Toimitko vertais- tai kokemusasiantuntijatehtävissä tai tehtävissä, joissa kohtaat kokemustoimijoita? Kaipaatko ajatusten avartamista ja työkaluja? Ehkä pohdit, miten voisit oman kokemuksesi avulla tukea muita vastaavassa tilanteessa olevia uudenlaisin tavoin.

Kokemustoimijan työkalupakki -koulutussarja tarjoaa uusia ideoita ja osaamisen täydennystä kokemustoimijoille ja kokemustoimijoiden kanssa työskenteleville, jotka jo tietävät vertaisuuden ja kokemusasiantuntijuuden perusasiat.

Koulutukset ovat itsenäisiä kokonaisuuksia, ja voit osallistua halutessasi yhteen, kahteen tai vaikka kaikkiin.


Entä jos uuvun?


Omasta kokemuksesta kertominen ja vertaisryhmän ohjaaminen antavat paljon itselle ja muille. Mutta tehtävässä voi myös uupua. Mikä uuvuttaa? Mistä tietää, että olisi aika hiljentää tahtia tai pitää taukoa? Minkä aika on nyt?
 
Tässä työpajassa harjoitellaan rajaamisen taitoa. Kun jollekin asialle sanoo ”ei”, voi jollekin toiselle sanoa ”kyllä”. Periaatteessa tämä on helppoa, käytännössä voi olla vaikeaa. Siksi pohditaan yhdessä myös itsemyötätuntoa uupumisen ehkäisijänä.


Paikka: Teams
Ajankohta: 10.12.
Kellonajat: 13.00-15.00

Ohjaajat: Päivi Tonteri ja Merja Matilainen, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Kokemustoimijoille, jotka kaipaavat uusia tuulia ja työkaluja

Mukaan mahtuu: 30
Hae mukaan: 3.12. mennessä

Mitä maksaa: Ei mitään!

Liitteet

Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.