Vertaiset verkossa: Valokuva vahvistamassa hyvää

Kaipaatko ideoita ja uusia tekemisen tapoja omaan elämääsi tai vertaisryhmän toimintaan?  Tietoa erilaisista ajankohtaisista aiheista? Ja mahdollisuutta samalla vaihtaa ajatuksia muiden mielenterveyden ongelmia kokevien kanssa?
 
Vertaiset verkossa -tapaamisilla olet samoja asioita pohtivien joukossa: kokeilemme yhdessä uusia asioita, ihmettelemme ajankohtaisia aiheita ja jaamme kokemuksiamme keskustelun lomassa. Mukana on aina Mielenterveyden keskusliiton kouluttaja tai asiantuntija jostain toisaalta alustamassa päivän aihetta ja yhteistä keskustelua.
 
Kukin kerta on oma erillinen kokonaisuutensa, ja voit osallistua yhdelle kerralle, kahdelle tai vaikka kaikille.

Valokuva vahvistamassa hyvää

Se, mitä ja miten valitaan katsoa, vahvistuu. Negatiivisia asioita ei tarvitse poistaa elämästä. Niiden vaikutus heikkenee, kun sitkeästi kiinnittää huomiota hyviin asioihin. Hyvä voi alkaa ennen kuin vaikeudet poistuvat.

Voimauttava valokuva on taide- ja sosiaalikasvattaja Miina Savolaisen kehittämä palkittu sosiaalipedagoginen menetelmä. Se on vuorovaikutukseen pohjautuva ”toisin katsomisen tapa”. Haluatko kuulla ja vaihtaa ajatuksia siitä, miten valokuvien avulla voit vahvistaa hyvää elämässäsi? Miten voisit muuttaa ja vahvistaa katsettasi lempeämmäksi ja hyväksyvämmäksi itseäsi kohtaan?


Paikka: Teams
Ajankohta: 22.2.
Kellonaika: 14.00-15.00

Ohjaajat: Merja Smahl ja kokemusasiantuntija Maarit, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Mielenterveysyhdistysten vertaisille ja muille verkkotapaamisia ja vertaistukea kaipaaville.

Ilmoittaudu mukaan: 21.2. klo 10 mennessä