Vapaaehtoisten hyvinvointipäivä
Vapaaehtois- tai vertaistyötä yhdistyksissä tekeville henkilöille, joita kiinnostaa oman hyvinvoinnin kehittäminen.
4.12.2023, klo 09:00 - 4.12.2023, klo 15:00
Ilmoittaudu
JOENSUU
- Missä
- Hilun paikka, Korttelinkulma, Torikatu 12
- Ilmoittautumisaika
- 9.11.2023, klo 07:00 - 23.11.2023, klo 23:59
- Osallistujia enintään
- 20
- Lisätietoja antaa
- Jenni Rihti 040 820 0597, jenni.rihti@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Oletko mukana yhdistyksessä vapaaehtoisena tai ohjaatko ryhmiä ja järjestät toimintaa? Onko oman hyvinvoinnin ylläpitäminen sinulle tärkeää ja haluaisitko tavata muitakin vapaaehtoistyötä tekeviä?
Vapaaehtoisten hyvinvointipäivä on tarkoitettu juuri sinulle, jos oma jaksaminen ja sen ylläpitäminen on tärkeää. Hyvinvointipäivän tarkoituksena on muistuttaa itseä omaan jaksamiseen liittyvistä asioista sekä tavata muita samaa vapaaehtoistyötä tekeviä henkilöitä.
Päivän aikana käydään läpi asioita niin yksilötasolla pohdiskellen kuin ryhmässä toimien. Käymme yhteisiä keskusteluja sekä päivän aikana on pienimuotoista liikkumista. Liikkuminen tapahtuu kuitenkin oman jaksamisen mukaan, ei vaadi mitään erityisosaamista. Päivän aikana huolehdimme jaksamisesta myös pitämällä tarvittavan määrän taukoja.
Kurssipäivä: 4.12.
Kellonajat: 9.00-15.00
Ohjaaja: Jenni Rihti, asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Vapaaehtois- tai vertaistyötä yhdistyksissä tekeville henkilöille, joita kiinnostaa oman hyvinvoinnin kehittäminen. Ensisijaisesti tarkoitettu Pohjois-Karjalan alueella toimivien yhdistysten vertaisohjaajille tai vapaaehtoisille.
Mukaan mahtuu: 20
Ilmoittaudu mukaan: 23.11. mennessä
Mitä maksaa: Osallistuminen on maksutonta ja sisältää kahvit ja lounaan. Korvaamme osallistujille kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5 €/suunta/päivä.
OHJELMA
09.00 Tervetuloa! Tutustuminen aamukahvien merkeissä!
10.00 Mikä tekee vapaaehtoistyöstä mukavaa?
11.00 Ryhmissä työskentelyä
12.00 Lounas
13.00 Pienimuotoista liikkumista keskustan tuntumassa pareittain
14.00 Mitä asioita haluan omaan elämääni jatkossa?
15.00 Päivä päättyy
Vapaaehtoisten hyvinvointipäivä on tarkoitettu juuri sinulle, jos oma jaksaminen ja sen ylläpitäminen on tärkeää. Hyvinvointipäivän tarkoituksena on muistuttaa itseä omaan jaksamiseen liittyvistä asioista sekä tavata muita samaa vapaaehtoistyötä tekeviä henkilöitä.
Päivän aikana käydään läpi asioita niin yksilötasolla pohdiskellen kuin ryhmässä toimien. Käymme yhteisiä keskusteluja sekä päivän aikana on pienimuotoista liikkumista. Liikkuminen tapahtuu kuitenkin oman jaksamisen mukaan, ei vaadi mitään erityisosaamista. Päivän aikana huolehdimme jaksamisesta myös pitämällä tarvittavan määrän taukoja.
Kurssipäivä: 4.12.
Kellonajat: 9.00-15.00
Ohjaaja: Jenni Rihti, asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Vapaaehtois- tai vertaistyötä yhdistyksissä tekeville henkilöille, joita kiinnostaa oman hyvinvoinnin kehittäminen. Ensisijaisesti tarkoitettu Pohjois-Karjalan alueella toimivien yhdistysten vertaisohjaajille tai vapaaehtoisille.
Mukaan mahtuu: 20
Ilmoittaudu mukaan: 23.11. mennessä
Mitä maksaa: Osallistuminen on maksutonta ja sisältää kahvit ja lounaan. Korvaamme osallistujille kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5 €/suunta/päivä.
OHJELMA
09.00 Tervetuloa! Tutustuminen aamukahvien merkeissä!
10.00 Mikä tekee vapaaehtoistyöstä mukavaa?
11.00 Ryhmissä työskentelyä
12.00 Lounas
13.00 Pienimuotoista liikkumista keskustan tuntumassa pareittain
14.00 Mitä asioita haluan omaan elämääni jatkossa?
15.00 Päivä päättyy
Liitteet
Peruutusehdot
Voit perua osallistumisesi ilman kuluja vielä 23.11. saakka. Jos perut osallistumisesi tämän jälkeen tai peruutusta ei ole tehty lainkaan, veloitetaan peruutuksesta aiheutuvia kuluja 30 €. Mikäli peruutus johtuu terveydellisistä syistä, peruuttamisesta ei aiheudu kuluja.
Kaikki tapahtumat ja kurssit