Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Myötätuntoisen suhtautumisen alkeita itsekriittisille: Höllää hieman – suorittamisesta sallivaan arkeen

18–29-vuotiaille suorittajille, jotka eivät ole löytäneet paikkaansa työelämästä tai opiskeluista

19.9.2023, klo 13:00 - 19.9.2023, klo 14:30

Ilmoittaudu
Verkossa
Missä
Verkossa
Ilmoittautumisaika
9.8.2023, klo 07:00 - 18.9.2023, klo 10:00
Osallistujia enintään
100
Lisätietoja antaa
Terhi Kimmelma-Paajanen 040 572 9119, terhi.kimmelma-paajanen@mtkl.fi tai Kaika Toivanen 040 867 3748, kaika.toivanen@mtkl.fi
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Jäytääkö takaraivossa pelko tulevaisuudesta? Entä toiveet työstä, kumppanista tai asumisesta? Pärjäänkö? Pitäisikö yrittää enemmän? Ja miksi tuntuu, että muilla asiat soljuvat helpommin?

Et taatusti ole yksin, jos pelko tulevaisuudesta nakertaa selkärankaa tai omaa paikkaa ei vielä ole löytynyt. Tulevaisuuden toiveita emme ehkä voi ratkaista tässä ja nyt, mutta mikä merkitys on suorittamisesta hellittämisellä? Voisiko se helpottaa oloa ja lisätä tehokkuutta.
Webinaareissa opetellaan oman sisäisen kriitikon tunnistamista niin, ettei sisäinen kriitikko aina pääsisi ääneen. Entä rajojen asettaminen, onko minulla siihen oikeus?

Kuulet myös samoja kokeneen näkökulman ja kokemuksia, miten itsensä puolella oleminen ja ei:n sanominen on auttanut hellittämään suorittamisesta.
Kaikki kerrat ovat omia kokonaisuuksia ja voit osallistua yhdelle, kahdelle tai vaikka kaikille kerroille.

Et tarvitse mitään aiempaa kokemusta aiheesta. Voit osallistua, vaikka et olisikaan supersuorittaja tai koko aihe tuntuisi vähän ärsyttävältä.

 
Paikka: Teams
Ajankohta: 19.9.
Kellonajat: 13.00-14.30

Ohjaajat: Terhi Kimmelma-Paajanen, Kaika Toivanen ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: 18–29-vuotiaille suorittajille, jotka eivät ole löytäneet paikkaansa työelämästä tai opiskeluista

Mukaan mahtuu: 100
Ilmoittaudu mukaan: 18.9. klo 10 mennessä.

Miten osallistun: Tarvitset toimivan nettiyhteyden, laitteen, jolla pääset nettiin sekä sähköpostiosoitteen. Lähetämme sinulle sähköpostitse osallistumislinkin tapahtumapäivän aamuna.
 
Mitä maksaa: Ei mitään!

Liitteet

Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.