Mitä minulle kuuluu? - Liikutaan luonnossa, miehille
Muutosta elämäänsä toivoville ja pientä sysäystä kaipaaville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
4.12.2023, klo 15:00 - 8.12.2023, klo 12:00
Hae
LAUKAA
- Missä
- Kylpylähotelli Peurunka, Peurungantie 85
- Ilmoittautumisaika
- 9.8.2023, klo 07:00 - 20.11.2023, klo 15:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Isko Kantoluoto 050 306 8379, isko.kantoluoto@mtkl.fi tai Henri Savolainen 046 851 4583, henri.savolainen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Milloin viimeksi pysähdyit miettimään, mitä sinulle kuuluu? Siis todella. Elätkö elämää, joka ei enää tunnukaan omalta? Tai kavensiko sairastuminen elämää huomaamatta? Tuntuuko, että nyt olisi aikaa ja voimia kokeilla pientä muutosta elämässä?
Vähitellen tuntuu siltä, että uskaltaisi jo katsella mennyttä ja tarkastella tätä hetkeä. Pieni sysäys olisi juuri nyt paikallaan: En halua antaa periksi sairaudelle, vaan voin itse tehdä omalle tilanteelleni jotain! Alkuun on kuitenkin vaikea päästä.
Otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti enemmän omalta tuntuvaa elämää: pilkotaan tavoitteita pieniksi asioiksi, herätellään unelmia, laitetaan vahvuudet käyttöön. Vain sinä tiedät suunnan, mutta anna ryhmän auttaa sinut alkuun!
Pohditaan omaa elämää ja sen eri osa-alueita ihmissuhteista arvoihin. Ei todellakaan kurssimaista pönötystä ja luentoa, vaan rentoa yhdessäoloa ja kokemusten jakamista pienessä ryhmässä.
Liikutaan luonnossa -painotus: Kurssilla liikumme paljon luonnossa. Matkat ja reitit valitaan sopiviksi, tarkoituksena nauttia luonnossa liikkumisesta. Aikaisempaa kokemusta ei vaadita, halu luonnossa liikkumiseen riittää. Lähde mukaan seikkailuun.
Kurssipäivät: 4.-8.12.
Kellonajat: 4.12. aloitetaan klo 15 ja 8.12. lopetellaan klo 12
Muoto: Kurssilla yövytään ja se sisältää täysihoidon
Ohjaajat: Henri Savolainen, Isko Kantoluoto ja vertaisohjaaja Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Muutosta elämäänsä toivoville ja pientä sysäystä kaipaaville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi. Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.
Miten mukaan kurssille
Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 10.11. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 13.11.
Mitä maksaa: Sisältää täysihoidon! Korvaamme osallistujille hakemusta vastaan kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 25 €/suunta.
Paperinen hakulomake osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Jyväskylän aluetoimisto
Henri Savolainen
Matarankatu 6 A 1
40100 Jyväskylä
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Vähitellen tuntuu siltä, että uskaltaisi jo katsella mennyttä ja tarkastella tätä hetkeä. Pieni sysäys olisi juuri nyt paikallaan: En halua antaa periksi sairaudelle, vaan voin itse tehdä omalle tilanteelleni jotain! Alkuun on kuitenkin vaikea päästä.
Otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti enemmän omalta tuntuvaa elämää: pilkotaan tavoitteita pieniksi asioiksi, herätellään unelmia, laitetaan vahvuudet käyttöön. Vain sinä tiedät suunnan, mutta anna ryhmän auttaa sinut alkuun!
Pohditaan omaa elämää ja sen eri osa-alueita ihmissuhteista arvoihin. Ei todellakaan kurssimaista pönötystä ja luentoa, vaan rentoa yhdessäoloa ja kokemusten jakamista pienessä ryhmässä.
Liikutaan luonnossa -painotus: Kurssilla liikumme paljon luonnossa. Matkat ja reitit valitaan sopiviksi, tarkoituksena nauttia luonnossa liikkumisesta. Aikaisempaa kokemusta ei vaadita, halu luonnossa liikkumiseen riittää. Lähde mukaan seikkailuun.
Kurssipäivät: 4.-8.12.
Kellonajat: 4.12. aloitetaan klo 15 ja 8.12. lopetellaan klo 12
Muoto: Kurssilla yövytään ja se sisältää täysihoidon
Ohjaajat: Henri Savolainen, Isko Kantoluoto ja vertaisohjaaja Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Muutosta elämäänsä toivoville ja pientä sysäystä kaipaaville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi. Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.
Miten mukaan kurssille
Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 10.11. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 13.11.
Mitä maksaa: Sisältää täysihoidon! Korvaamme osallistujille hakemusta vastaan kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 25 €/suunta.
Paperinen hakulomake osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Jyväskylän aluetoimisto
Henri Savolainen
Matarankatu 6 A 1
40100 Jyväskylä