Venytellenkö vetreäksi?
MTKL:n jäsenyhdistykset ja niiden hallituksen jäsenet, liikuntavastaavat ja työntekijät sekä liikunnasta kiinnostuneet mielenterveyden ongelmia kokevat ihmiset
15.3.2023, klo 13:00 - 15.3.2023, klo 14:30
Ilmoittaudu
Verkossa
- Missä
- Verkossa
- Ilmoittautumisaika
- 11.1.2023, klo 07:00 - 14.3.2023, klo 10:00
- Osallistujia enintään
- 30
- Lisätietoja antaa
- Kati Rantonen 046 920 6427, kati.rantonen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Webinaarissa saat tietoa venyttelyn merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille sekä käytännön vinkkejä minkälainen venyttely sopii mihinkin tilanteeseen.
Varaa webinaariin itsellesi mukaan tuoli sekä keppi (esim. harjan/mopin varsi, suksisauva tms.)
Paikka: Teams
Ajankohta: 15.3.
Kellonajat: 13.00-14.30
Kouluttaja: Kati Rantonen, Liikunta- ja elintapojen asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: MTKL:n jäsenyhdistykset ja niiden hallituksen jäsenet, liikuntavastaavat ja työntekijät sekä liikunnasta kiinnostuneet mielenterveyden ongelmia kokevat ihmiset.
Miten osallistun: Koulutus järjestetään verkossa Teams-alustalla ja kouluttaja on paikalla videoyhteydellä. Tähän tarvitaan toimiva nettiyhteys ja sähköposti.
Lähetämme osallistumislinkin sähköpostitse webinaarinaamuna. Samasta yhdistyksestä voi olla useampikin ihminen osallistumassa yhden koneen ääressä rauhallisessa tilassa.
Mitä maksaa: Ei mitään!
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Varaa webinaariin itsellesi mukaan tuoli sekä keppi (esim. harjan/mopin varsi, suksisauva tms.)
Paikka: Teams
Ajankohta: 15.3.
Kellonajat: 13.00-14.30
Kouluttaja: Kati Rantonen, Liikunta- ja elintapojen asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: MTKL:n jäsenyhdistykset ja niiden hallituksen jäsenet, liikuntavastaavat ja työntekijät sekä liikunnasta kiinnostuneet mielenterveyden ongelmia kokevat ihmiset.
Miten osallistun: Koulutus järjestetään verkossa Teams-alustalla ja kouluttaja on paikalla videoyhteydellä. Tähän tarvitaan toimiva nettiyhteys ja sähköposti.
Lähetämme osallistumislinkin sähköpostitse webinaarinaamuna. Samasta yhdistyksestä voi olla useampikin ihminen osallistumassa yhden koneen ääressä rauhallisessa tilassa.
Mitä maksaa: Ei mitään!