Luonnosta hyvää mieltä 65+
Kadoksissa olevaa itseään ja hukassa olevia voimia etsiville, yli 65-vuotilaille ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
2.5.2023, klo 10:00 - 16.5.2023, klo 14:00
Hae
TURKU
- Missä
- Ruissalon kylpylä, Ruissalon puistotie 640
- Ilmoittautumisaika
- 11.1.2023, klo 07:00 - 13.4.2023, klo 15:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Pirjo Metsäranta 040 562 4773, pirjo.metsaranta@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Luonto herää keväällä talven jälkeen, auringon valo osuu ikkunaan, lehdet ovat silmuilla ja linnut laulavat. Silti arki tuntuu raskaalta ja toivo kaukaiselta. Sairastumisen myötä elämä on kapeutunut. Toivoisit jotain uutta, mutta et oikein tiedä mitä haluaisit.
Mitä voisin tehdä oman hyvinvointini eteen? Miten päivät tuntuisivat paremmilta? Miten löytäisin jälleen toivoa sairauden takaa? Kurssilla emme keskity ongelmiin, vaan ennen pitkää tuleviin parempiin päiviin.
Kurssilla ulkoilemme yhdessä ja liikumme luonnossa päivittäin. Luonto tarjoaa kaikille aisteille kokemuksia, rauhoittumista ja rentoutumista. Saatat huomata, miten luonnossa liikkuminen vaikuttaa hyvinvointiisi, niin mieleen kuin kehoon.
Pääset myös vaihtamaan pienessä ryhmässä ajatuksia toisten ihmisten kanssa,
jotka ovat - ihan samoin kuin sinä - kokeneet sairastumisen.
Mukaan voit tulla helposti, vaikka olisit tottumattomampikin luonnossa liikkuja. Ja mukana voit olla omien voimavarojesi mukaan.
Kurssipäivät: 2.-4.5. ja 16.5.
Kellonajat: 10.00 - 14.00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Kadoksissa olevaa itseään ja hukassa olevia voimia etsiville, yli 65-vuotilaille ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi. Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.
Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 13.4. mennessä
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 17.4.
Mitä maksaa: Ei mitään!
Korvaamme osallistujille hakemusta vastaan kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5 €/suunta/päivä.
Yhteistyössä: Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry Kotikunnas
Paperinen hakulomake osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Turun aluetoimisto
Valio Center
Pirjo Metsäranta
Läntinen pitkäkatu 21-23 C 22
20100 Turku
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Mitä voisin tehdä oman hyvinvointini eteen? Miten päivät tuntuisivat paremmilta? Miten löytäisin jälleen toivoa sairauden takaa? Kurssilla emme keskity ongelmiin, vaan ennen pitkää tuleviin parempiin päiviin.
Kurssilla ulkoilemme yhdessä ja liikumme luonnossa päivittäin. Luonto tarjoaa kaikille aisteille kokemuksia, rauhoittumista ja rentoutumista. Saatat huomata, miten luonnossa liikkuminen vaikuttaa hyvinvointiisi, niin mieleen kuin kehoon.
Pääset myös vaihtamaan pienessä ryhmässä ajatuksia toisten ihmisten kanssa,
jotka ovat - ihan samoin kuin sinä - kokeneet sairastumisen.
Mukaan voit tulla helposti, vaikka olisit tottumattomampikin luonnossa liikkuja. Ja mukana voit olla omien voimavarojesi mukaan.
Kurssipäivät: 2.-4.5. ja 16.5.
Kellonajat: 10.00 - 14.00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Kadoksissa olevaa itseään ja hukassa olevia voimia etsiville, yli 65-vuotilaille ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi. Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.
Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 13.4. mennessä
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 17.4.
Mitä maksaa: Ei mitään!
Korvaamme osallistujille hakemusta vastaan kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5 €/suunta/päivä.
Yhteistyössä: Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry Kotikunnas
Paperinen hakulomake osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Turun aluetoimisto
Valio Center
Pirjo Metsäranta
Läntinen pitkäkatu 21-23 C 22
20100 Turku