Vertaiset verkossa: Myötätunnon hetki juuri sinulle
Mielenterveysyhdistysten vertaisille ja muille verkkotapaamisia ja vertaistukea kaipaaville
24.11.2022, klo 14:00 - 24.11.2022, klo 15:15
Ilmoittaudu
Verkko
- Missä
- Verkossa
- Ilmoittautumisaika
- 9.8.2022, klo 07:00 - 23.11.2022, klo 10:00
- Osallistujia enintään
- 100
- Lisätietoja antaa
- Tarja Tikkanen 040 450 86306, tarja.tikkanen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Kaipaatko ideoita ja uusia tekemisen tapoja omaan elämääsi tai vertaisryhmän toimintaan? Tietoa erilaisista ajankohtaisista aiheista? Ja mahdollisuutta samalla vaihtaa ajatuksia muiden mielenterveyden ongelmia kokevien kanssa?
Vertaiset verkossa -tapaamisilla olet samoja asioita pohtivien joukossa: kokeilemme yhdessä uusia asioita, ihmettelemme ajankohtaisia aiheita ja jaamme kokemuksiamme keskustelun lomassa. Mukana on aina Mielenterveyden keskusliiton kouluttaja alustamassa päivän aihetta ja yhteistä keskustelua.
Kukin kerta on oma erillinen kokonaisuutensa, ja voit osallistua yhdelle kerralle, kahdelle tai vaikka kaikille.
Myötätunnon hetki juuri sinulle
Usein vaadimme itseltämme liikaa, enemmän kuin muilta ihmisiltä. Mitäs jos hetken aikaa et vaatisi itseltäsi mitään, vaan kokeilisit olla myötätuntoinen ihan sinua itseäsi kohtaan? Miltähän se tuntuisi? Tutustutaan itsemyötätuntoa lisääviin keinoihin.
Paikka: Teams
Ajankohta: 24.11.
Kellonaika: 14.00 - 15.15
Ohjaajina: Teija Eskola ja Merja Matilainen
Kenelle: Mielenterveysyhdistysten vertaisille ja muille verkkotapaamisia ja vertaistukea kaipaaville.
Ilmoittaudu mukaan: 23.11. klo 10 mennessä
Vertaiset verkossa -tapaamisilla olet samoja asioita pohtivien joukossa: kokeilemme yhdessä uusia asioita, ihmettelemme ajankohtaisia aiheita ja jaamme kokemuksiamme keskustelun lomassa. Mukana on aina Mielenterveyden keskusliiton kouluttaja alustamassa päivän aihetta ja yhteistä keskustelua.
Kukin kerta on oma erillinen kokonaisuutensa, ja voit osallistua yhdelle kerralle, kahdelle tai vaikka kaikille.
Myötätunnon hetki juuri sinulle
Usein vaadimme itseltämme liikaa, enemmän kuin muilta ihmisiltä. Mitäs jos hetken aikaa et vaatisi itseltäsi mitään, vaan kokeilisit olla myötätuntoinen ihan sinua itseäsi kohtaan? Miltähän se tuntuisi? Tutustutaan itsemyötätuntoa lisääviin keinoihin.
Paikka: Teams
Ajankohta: 24.11.
Kellonaika: 14.00 - 15.15
Ohjaajina: Teija Eskola ja Merja Matilainen
Kenelle: Mielenterveysyhdistysten vertaisille ja muille verkkotapaamisia ja vertaistukea kaipaaville.
Ilmoittaudu mukaan: 23.11. klo 10 mennessä