Mitä mielen päällä: Itsekriittisten ilta
Kaipaatko juttukaveria? Toista näkökulmaa mielessä kaihertaviin ajatuksiin? Klikkaa mukaan ryhmächattiin!
16.11.2022, klo 18:00 - 16.11.2022, klo 19:30
Verkko
- Missä
- Verkossa
- Osallistujia enintään
- 0
- Lisätietoja antaa
- Sanna-Maria Railas, sanna-maria.railas@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mielenterveyden ongelmien kokeminen on lähes kaikille meistä valtava kriisi: mitä minulle tapahtui, miksi juuri minä sairastuin ja miten tästä kaikesta oikein selviää? Sairastumista voi olla vaikea puhua tai hyväksyä sitä. Miten elämän saisi asettumaan uomiinsa, löytäisi oman paikkansa ja osaisi taas olla itsensä kanssa?
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti. Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Valoa ja lämpöä loppusyksyyn
Vuosi on pimeimmillään ja se helposti heijastuu myös mieliimme. Keskiviikkoilloissa voimme jakaa vertaisten kesken asioita, jotka pimeinä kuukausina tuntuvat entistä raskaammilta kantaa yksin sekä saada kaipaamaamme valoa ja lämpöä.
Ajankohta: 16.11.
Kellonaika: 18.00 - 19.30
Oletko itsesi pahin kriitikko? Tai asuuko sisälläsi piiskuri, jolle mikään ei riitä? Miksi muita kohtaan on niin paljon helpompi olla lempeä ja ymmärtäväinen? Miten voisi antaa itselleen sitä myötätuntoa, mitä muille?
Keskusteluun mukaan osoitteesta
https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti. Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Valoa ja lämpöä loppusyksyyn
Vuosi on pimeimmillään ja se helposti heijastuu myös mieliimme. Keskiviikkoilloissa voimme jakaa vertaisten kesken asioita, jotka pimeinä kuukausina tuntuvat entistä raskaammilta kantaa yksin sekä saada kaipaamaamme valoa ja lämpöä.
Ajankohta: 16.11.
Kellonaika: 18.00 - 19.30
Oletko itsesi pahin kriitikko? Tai asuuko sisälläsi piiskuri, jolle mikään ei riitä? Miksi muita kohtaan on niin paljon helpompi olla lempeä ja ymmärtäväinen? Miten voisi antaa itselleen sitä myötätuntoa, mitä muille?
Keskusteluun mukaan osoitteesta
https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla