Vastavirrasta myötävirtaan - itseopiskelu
Verkkokurssi itsopiskellen. Opiskelijoille, jotka haluavat uusia näkökulmia opiskeluun ja tukea jaksamiseen
1.7.2022, klo 00:01 - 31.7.2022, klo 23:59
Ilmoittaudu
Verkko
Tuntuuko, että opinnot vaan jumittavat, eikä mikään etene? Kuin vastavirtaan yrittäisi uida joessa? Mikään ei nappaa ja motivaatio on kateissa? Vaikea jaksaa opintostressiä, kun myös mielenterveysongelmat ovat osa arkea?
Kurssilla pohditaan unelmia ja pelkoja, ylisuorittamisen kuormitusta, stressiä, motivaatiota, järkäleiltä tuntuvien asioiden pilkkomista pienemmäksi sekä opintojen ja muun arjen kanssa tasapainoilua. Millaisia keinoja toisilla opiskelijoilla on ollut käsitellä stressiä? Miten muut ovat päässeet jumitilanteesta eteenpäin?
Aiheita käsitellään videoiden, podcastien, tekstien, kuvien ja tarinoiden muodossa. Lisäksi kurssilla on tehtäviä, joiden avulla voit pohtia jakson aihetta ja harjoitella taitoja, jotka auttavat opinnoissa ja jaksamisessa.
Osallistua voi omaan tahtiin, itseopiskellen, yöllä tai päivällä – mikä vaan sinulle parhaiten sopii.
Paikka: www.hyvakysymys.fi (Vastavirrasta myötävirtaan)
Ajankohta: Voit tulla mukaan milloin tahansa, vaikka heti.
Kellonaika: Sinä päätät!
Tapa: Itseopiskellen
Kenelle: Opiskelijoille, jotka haluavat uusia näkökulmia opiskeluun ja tukea jaksamiseen.
Ilmoittaudu mukaan: Milloin vaan haluat. Kun ilmoittaudut, saat salasanan sähköpostiisi ja pääset mukaan.
JAKSOT
Kaikki tapahtumat ja kurssit
- Missä
- Verkossa
- Ilmoittautumisaika
- 1.6.2022, klo 07:00 - 31.7.2022, klo 23:59
- Osallistujia enintään
- 500
- Lisätietoja antaa
- Jyrki Rinta-Jouppi 046 850 7587, jyrki.rinta-jouppi@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Se helppous – sai edetä omaan tahtiin.
Parasta olivat käytännön vinkit opiskeluun ja arkeen.
Muiden ihmisten tarinat ja omat kokemukset – vertaistuki välittyi.
Tuntuuko, että opinnot vaan jumittavat, eikä mikään etene? Kuin vastavirtaan yrittäisi uida joessa? Mikään ei nappaa ja motivaatio on kateissa? Vaikea jaksaa opintostressiä, kun myös mielenterveysongelmat ovat osa arkea?
Kurssilla pohditaan unelmia ja pelkoja, ylisuorittamisen kuormitusta, stressiä, motivaatiota, järkäleiltä tuntuvien asioiden pilkkomista pienemmäksi sekä opintojen ja muun arjen kanssa tasapainoilua. Millaisia keinoja toisilla opiskelijoilla on ollut käsitellä stressiä? Miten muut ovat päässeet jumitilanteesta eteenpäin?
Aiheita käsitellään videoiden, podcastien, tekstien, kuvien ja tarinoiden muodossa. Lisäksi kurssilla on tehtäviä, joiden avulla voit pohtia jakson aihetta ja harjoitella taitoja, jotka auttavat opinnoissa ja jaksamisessa.
Osallistua voi omaan tahtiin, itseopiskellen, yöllä tai päivällä – mikä vaan sinulle parhaiten sopii.
Paikka: www.hyvakysymys.fi (Vastavirrasta myötävirtaan)
Ajankohta: Voit tulla mukaan milloin tahansa, vaikka heti.
Kellonaika: Sinä päätät!
Tapa: Itseopiskellen
Kenelle: Opiskelijoille, jotka haluavat uusia näkökulmia opiskeluun ja tukea jaksamiseen.
Ilmoittaudu mukaan: Milloin vaan haluat. Kun ilmoittaudut, saat salasanan sähköpostiisi ja pääset mukaan.
JAKSOT
- Mitä pelkään, mistä unelmoin?
- Arjesta voimaa
- Miten opinnoissa eteenpäin?
- Mikä riittäisi?
- Miten jaksan jatkossakin?