Mitä mielen päällä: Rutiinien ja ajatusten pyörteissä
Kaipaatko juttukaveria? Toista näkökulmaa mielessä kaihertaviin ajatuksiin? Klikkaa mukaan ryhmächattiin!
13.4.2022, klo 18:00 - 13.4.2022, klo 20:00
Verkko
- Missä
- Verkossa
- Osallistujia enintään
- 15
- Lisätietoja antaa
- milla.ristolainen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mielenterveyden ongelmien kokeminen on lähes kaikille meistä valtava kriisi: mitä minulle tapahtui, miksi juuri minä sairastuin ja miten tästä kaikesta oikein selviää? Sairastumista voi olla vaikea puhua tai hyväksyä sitä. Miten elämän saisi asettumaan uomiinsa, löytäisi oman paikkansa ja osaisi taas olla itsensä kanssa?
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti.
Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Arki - tuo jokapäiväinen elämä iloine, suruine ja rutiineineen. Millaista elämä on pakkoajatusten ja -toimintojen kanssa? Entä jos arkea täyttää yksinäisyys? Millainen on mielen ja kehon yhteys – ja miksi sen havaitseminen on tärkeää?
Ajankohta: 13.4.
Kellonaika: 18.00 - 20.00
Rutiinien ja ajatusten pyörteissä
Mitä jos pakonomaiset rutiinit hallitsevat elämää? Kotoa lähtö kestää tunnin? Kahvinkeitin on tarkistaa kolme kertaa, muuten läheiset ovat vaarassa? Miten pärjätä pakkoajatusten ja -rutiinien kanssa?
Keskusteluun mukaan osoitteesta: https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti.
Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Arki - tuo jokapäiväinen elämä iloine, suruine ja rutiineineen. Millaista elämä on pakkoajatusten ja -toimintojen kanssa? Entä jos arkea täyttää yksinäisyys? Millainen on mielen ja kehon yhteys – ja miksi sen havaitseminen on tärkeää?
Ajankohta: 13.4.
Kellonaika: 18.00 - 20.00
Rutiinien ja ajatusten pyörteissä
Mitä jos pakonomaiset rutiinit hallitsevat elämää? Kotoa lähtö kestää tunnin? Kahvinkeitin on tarkistaa kolme kertaa, muuten läheiset ovat vaarassa? Miten pärjätä pakkoajatusten ja -rutiinien kanssa?
Keskusteluun mukaan osoitteesta: https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla