Mitä mielen päällä: Häpeän hämärässä?
Kaipaatko juttukaveria? Toista näkökulmaa mielessä kaihertaviin ajatuksiin? Klikkaa mukaan ryhmächattiin!
16.3.2022, klo 18:00 - 16.3.2022, klo 20:00
Verkko
- Missä
- Verkossa
- Osallistujia enintään
- 15
- Lisätietoja antaa
- milla.ristolainen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mielenterveyden ongelmien kokeminen on lähes kaikille meistä valtava kriisi: mitä minulle tapahtui, miksi juuri minä sairastuin ja miten tästä kaikesta oikein selviää? Sairastumista voi olla vaikea puhua tai hyväksyä sitä. Miten elämän saisi asettumaan uomiinsa, löytäisi oman paikkansa ja osaisi taas olla itsensä kanssa?
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti.
Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Miten erilaisia tunteita voi oppia tuntemaan, mistä tunteet kertovat, miten niistä puhuisi toiselle? Entä jos ilon tunteet ovat kaikonneet elämästä? Tai tunteiden myrsky uuvuttaa?
Ajankohta: 16.3.
Kellonaika: 18.00 - 20.00
Häpeän hämärässä?
Saako häpeä omasta tilanteestasi tai elämästäsi käpertymään sinut kotiin? Tuntuuko helpommalta jättäytyä pois menoista, jäädä ulkopuoliseksi? Mistä keinoja häpeän hiljentämiseen ja uskallusta olla oma itsensä säröineen kaikkineen?
Keskusteluun mukaan osoitteesta: https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti.
Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Miten erilaisia tunteita voi oppia tuntemaan, mistä tunteet kertovat, miten niistä puhuisi toiselle? Entä jos ilon tunteet ovat kaikonneet elämästä? Tai tunteiden myrsky uuvuttaa?
Ajankohta: 16.3.
Kellonaika: 18.00 - 20.00
Häpeän hämärässä?
Saako häpeä omasta tilanteestasi tai elämästäsi käpertymään sinut kotiin? Tuntuuko helpommalta jättäytyä pois menoista, jäädä ulkopuoliseksi? Mistä keinoja häpeän hiljentämiseen ja uskallusta olla oma itsensä säröineen kaikkineen?
Keskusteluun mukaan osoitteesta: https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla