Mitä mielen päällä: Voimia – onko niitä?
Kaipaatko juttukaveria? Toista näkökulmaa mielessä kaihertaviin ajatuksiin? Klikkaa mukaan ryhmächattiin!
9.2.2022, klo 18:00 - 9.2.2022, klo 20:00
Verkko
- Missä
- Verkossa
- Osallistujia enintään
- 15
- Lisätietoja antaa
- milla.ristolainen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mielenterveyden ongelmien kokeminen on lähes kaikille meistä valtava kriisi: mitä minulle tapahtui, miksi juuri minä sairastuin ja miten tästä kaikesta oikein selviää? Sairastumista voi olla vaikea puhua tai hyväksyä sitä. Miten elämän saisi asettumaan uomiinsa, löytäisi oman paikkansa ja osaisi taas olla itsensä kanssa?
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti.
Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Pohditaan omien voimien tunnistamista, myötätuntoisen suhtautumisen merkitystä ja rajojen asettamisen vaikeutta – ja sitä, mikä merkitys näillä on omalle voinnille.
Ajankohta: 9.2.
Kellonaika: 18.00 - 20.00
Voimia – onko niitä?
Tuntuuko siltä, ettet saa mitään aikaiseksi? Tiskit lojuvat pöydällä ja ystävällekin soittaminen jää? Mihin voimasi tällä hetkellä riittävät? Entä huomaatko arjen pienet, hyvät hetket, ne, jotka tuovat sinulle kaiken keskellä voimaa: oman lemmikin läsnäolon, kauniisti katetun aamiaispöydän?
Keskusteluun mukaan osoitteesta: https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla
Ryhmächatissä pääset samoja kokeneiden ihmisten seuraan keskiviikkoisin. Ihmisten, jotka ymmärtävät puolesta sanasta, miltä kokemasi asiat tuntuvat tai minkälaisten asioiden kanssa painit. Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan kokemuksia ihan vaan itsenäsi. Juuri sinun kokemuksesi saattavat auttaa jotain toista.
Keskustelussa ovat mukana vertaisohjaajat, joita illan aihe koskettaa omakohtaisesti.
Turvallista keskustelua illoissa on tukemassa Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Pohditaan omien voimien tunnistamista, myötätuntoisen suhtautumisen merkitystä ja rajojen asettamisen vaikeutta – ja sitä, mikä merkitys näillä on omalle voinnille.
Ajankohta: 9.2.
Kellonaika: 18.00 - 20.00
Voimia – onko niitä?
Tuntuuko siltä, ettet saa mitään aikaiseksi? Tiskit lojuvat pöydällä ja ystävällekin soittaminen jää? Mihin voimasi tällä hetkellä riittävät? Entä huomaatko arjen pienet, hyvät hetket, ne, jotka tuovat sinulle kaiken keskellä voimaa: oman lemmikin läsnäolon, kauniisti katetun aamiaispöydän?
Keskusteluun mukaan osoitteesta: https://tukinet.net/teemat/mita-mielen-paalla