Muutoksen sietämätön vaikeus
Muutosta toivoville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai jotka eivät ole vielä työelämään tai opintoihin koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi
28.3.2022, klo 13:00 - 25.4.2022, klo 15:00
Hae
Verkko
- Missä
- Verkossa
- Ilmoittautumisaika
- 11.1.2022, klo 07:00 - 21.3.2022, klo 23:59
- Osallistujia enintään
- 20
- Lisätietoja antaa
- Jyrki Rinta-Jouppi 046 850 7587, jyrki.rinta-jouppi@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Kaipaatko elämään jotain uutta? Tai haluaisitko saattaa kesken jääneen asian loppuun? Ehkä saada aikaiseksi enemmän? Tavata useammin ystäviä? Aloittaa opiskelun? Tai vähän liikkumisen täyteisempiä päiviä? Entä jos lukisi kesken jääneen kirjan loppuun?
Tyssäävätkö hyvät suunnitelmasi siihen, että muutos tuntuu liian suurelta urakalta? Tai että jaksat vähän aikaa ja sitten valahdat taas vanhaan? Kaipaatko pientä tuuppausta eteenpäin?
Verkkoryhmässä opettelemme pilkkomaan asioita pieniksi konkreettisiksi askeleiksi, harjoittelemme onnistumista ja muistutamme itseämme taidoistamme.
Saat eniten ryhmästä irti, jos mielessäsi on asia, jota haluat lähteä tavoittelemaan. Asia voi olla pieni tai suuri – tärkeintä on, että jaksat tavoitella sitä. Ja että se on sinulle tärkeä.
Paikka: Teams
Ajankohta: maanantaisin 28.3. / 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4.
Kellonajat: 13:00 – 15:00
Ohjaaja: Jyrki Rinta-Jouppi ja Paula Paloheimo, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Muutosta toivoville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai jotka eivät ole vielä työelämään tai opintoihin koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
Mukaan mahtuu: 20
Hae mukaan: 21.3. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaa: Kerromme sinulle viimeistään 25.3.
Mitä maksaa? Ei mitään!
Tyssäävätkö hyvät suunnitelmasi siihen, että muutos tuntuu liian suurelta urakalta? Tai että jaksat vähän aikaa ja sitten valahdat taas vanhaan? Kaipaatko pientä tuuppausta eteenpäin?
Verkkoryhmässä opettelemme pilkkomaan asioita pieniksi konkreettisiksi askeleiksi, harjoittelemme onnistumista ja muistutamme itseämme taidoistamme.
Saat eniten ryhmästä irti, jos mielessäsi on asia, jota haluat lähteä tavoittelemaan. Asia voi olla pieni tai suuri – tärkeintä on, että jaksat tavoitella sitä. Ja että se on sinulle tärkeä.
Paikka: Teams
Ajankohta: maanantaisin 28.3. / 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4.
Kellonajat: 13:00 – 15:00
Ohjaaja: Jyrki Rinta-Jouppi ja Paula Paloheimo, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Muutosta toivoville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai jotka eivät ole vielä työelämään tai opintoihin koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
Mukaan mahtuu: 20
Hae mukaan: 21.3. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaa: Kerromme sinulle viimeistään 25.3.
Mitä maksaa? Ei mitään!
Ohjeet
Huomioithan hakulomaketta täyttäessäsi, että osallistujavalinnat tehdään hakulomakkeella ilmoitettujen tietojen perusteella. Joten täytäthän hakulomakkeen huolellisesti.